宝宝吃菠菜汁的正确方法
1、取菠菜中间较嫩的叶子，15～20片，（叶子越嫩维生素矿物质含量越多，且更容易打汁），将菠菜汁用流水冲洗两遍后放入适量清水浸泡10分钟。再将菠菜冲洗干净。
2、如果宝宝对于菠菜汁的口味不反感，妈妈可以试着这样做：首先洗干净选好的菠菜，在沸水中焯一下，除掉里面的草酸。然后将焯好的菠菜放入榨汁机，榨出菜汁。最后如果宝宝不反感菠菜汁的味道，可以直接给宝宝喂食。
3、这种鲜榨的蔬菜，生冷，宝宝是难以适应，很容易造成拉肚子的，并且宝宝还小，还不适宜加辅食的。到了加辅食的时候也要煮熟才能吃。
4、半个熟蛋黄，约4勺菠菜汁。做法：现煮好鸡蛋，取出蛋黄捣碎备用。菠菜用水焯后切成小段，加一点水，煮烂捣成泥。温水冲调好米糊。加入准备好的蛋黄和菠菜泥，搅拌均匀即可食用。适宜月龄：8个月宝宝。
5、八个月的宝宝是可以吃菠菜的，用水煮一下，然后打成菠菜汁，拌在米粉里面给宝宝吃就好了，有助于补充铁质的效果。
6、做法：菠菜加点水用料理棒打成糊状；将蛋黄、米粉、面粉和菠菜汁一起搅拌均匀；平底锅预热(可以不放油)，一汤勺倒一个，从上往下滴落，自然呈圆形；煎至两面熟透，出锅。
宝宝辅食菠菜汁怎么做
取菠菜中间较嫩的叶子，15～20片，（叶子越嫩维生素矿物质含量越多，且更容易打汁），将菠菜汁用流水冲洗两遍后放入适量清水浸泡10分钟。再将菠菜冲洗干净。
对于大一点的宝宝，可以做面片和饺子等。掺入米粉有的宝宝六个月只能吃一些米粉，这时候妈妈可以在宝宝的米粉里掺一些菠菜汁，这样能够掩盖菠菜汁本身的味道，同时也保证摄入的量。
只不过操作方法很重要，需要先把菠菜焯水。菠菜中含有草酸，如果直接与豆腐一起吃会形成草酸钙而增加结石的发病风险。焯水后的菠菜，就可以避免这种情况的发生。菠菜中也含有钙，与豆腐搭配在一起，可以达到强强联合的效果。
鲜榨的菠菜汁是不是得加热了才能让宝宝喝
1、这种鲜榨的蔬菜，生冷，宝宝是难以适应，很容易造成拉肚子的，并且宝宝还小，还不适宜加辅食的。到了加辅食的时候也要煮熟才能吃。
2、宝宝的蔬菜汁需要适当加热，最好不要煮。因为这种饮料含有多种营养成分，煮熟后可能会破坏其中的大部分维生素，不利于增加营养，加热进入体内也没有意义。孩子们喜欢喝蔬菜汁。他们可以用豆浆机挤，然后直接喝。
3、宝宝的蔬菜汁必须适度加温，尽量不要煮。因为这种饮品含有多种营养元素，煮熟后很有可能会破坏在其中的大部分维他命，不益于增加营养，加温进入体内也毫无意义。小朋友们喜爱喝蔬菜汁。她们能用豆桨机挤，然后直接喝。
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