吃辣椒有什么好处和坏处?你比较喜欢吃哪种辣椒?
1、开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。促进血液循环 辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
2、适当吃的好处 改善心脏功能 以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。
3、吃辣椒身材更苗条 《英国营养学杂志》的一项研究发现，吃饭时加两勺干辣椒粉的女性，比那些不吃辣椒的女性，吸收的热量和脂肪量都要少得多。吃辣椒能强健肌肉 辣椒中的姜黄色素能帮助肌肉在大量运动后恢复正常。
辣椒油的热量
1、辣椒油的热量，以100克可食部分计是900大卡，即3765千焦。每100克辣椒油的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的40%。
2、每100克辣椒油中的热量大约是900大卡，是热量很高的调味剂。辣椒是一种调料，其含有大量的维生素、矿物质和辣椒碱，其中的辣椒碱可以刺激人的味觉。辣椒油热量 辣椒油的制作方法很讲究。
3、高。水煮菜最好不蘸辣椒油，辣椒油的热量比较高，辣椒油每100克的热量约870大卡，且钠含量也非常高。
天天吃几勺油辣子海椒有什么好处
1、医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。
2、有辣椒的饭菜能增加人体的能量消耗，帮助减肥；去年一篇发表于《英国营养学杂志》上的文章也指出，经常进食辣椒可以有效延缓动脉粥样硬化的发展及血液中脂蛋白的氧化。
3、辣椒中含有辣椒碱，可以刺激唾液分泌，提高食欲，促进食物消化与吸收，缓解消化不良的症状。辣椒有抗菌的作用，对蜡样芽胞杆菌以及枯草杆菌有显著抑制作用。辣椒能够增强机体免疫力。
一次食用过量辣椒油对身体有什么危害?
1、吃多了辣椒油会增加热量，辣味吃太多会刺激粘膜，包括口腔粘膜、胃粘膜等；中医中讲辣椒油吃多了生痰，辣椒油有时会削弱人对盐的感觉，往往吃辣重代表吃盐重，多食用对身体不好。
2、中医认为，辣椒性热、味辛，具有散寒、开胃、消食的功效，而身体瘦弱的人大多阴虚多火，吃多了辣椒更容易上火、伤阴耗气，无异于火上浇油。
3、引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺痛，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。
4、因为辣椒属于辛辣食品，有的人吃辣会在脸上长痘痘，过于偏爱辣味，易造成脏腑阴阳失调，产生疾病。
5、可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒；辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。辣椒油不可以多吃，油本身是含有很高的卡路里的，辣椒吃多了对肠胃有伤害，对于男人来说对肾会有伤害，而且容易引起痔疮。所以不可以多吃适量即可。
每天吃辣椒真的能抗癌吗?
1、红椒可以抗癌。红苹果和红辣椒等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌等肿瘤疾病有防治作用。辣椒含有比较多的维生素E，而且使用辣椒时会促进血管扩张，这使得食用后能改善心脏功能，促进血液循环。
2、过度食用辣椒对健康不利，没有证据表明辣椒能预防癌症。辣椒素是否能抗癌或致癌的问题在科学界长期存在争议，研究人员无法对辣椒素和癌症之间的关系得出明确的结论，甚至无法确定辣椒素在同类型癌症中的作用。
3、总而言之，每天吃辣椒确实是有一定的抗癌作用的，但是有一定的剂量要求的，作用可能并没有想象中的那么明显，同时癌症的发生是多种因素影响的结果，不能一概而论。
4、是的，辣椒中的辣椒素可以抗癌抗氧化，但并不是说吃辣椒就可以达到抗癌抗氧化的效果。要达到一定效果需要达到一定的量，一日三餐很难达到这样的量，所以也就达不到预期效果。
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