番茄的好处
1、助消化、增强免疫力番茄中的苹果酸和柠檬酸能助消化，提高胃液酸度。此外，它还富含大量的维生素C，能够增强免疫力，预防感冒。补充水分、营养如果宝宝发热、腹泻、烦渴口干或食欲不佳，番茄可以帮上忙，既能补充水分，又能补充营养。
2、西红柿还有一定的消炎作用，因为它里面还有西红柿碱，所以在抗炎方面与很多抗炎类药物作用相似，经常食用的话能够有很好的效果。还能够提高人体的免疫力，因为西红柿中富含有番茄红素以及多种维生素。
3、减缓色斑延缓衰老：补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。生津止渴：对于热病所导致的心烦口渴，吃番茄有很好的生发口中津液、缓解口渴的作用。
4、西红柿长期时间的加热会造成番茄红素的分解，失去其保健作用。 西红柿的作用2 西红柿好处多多，主要表现为： 有助于消化。西红柿中含有的柠檬酸、苹果酸和其他的成分有助于增强胃肠蠕动，起到促进消化，预防便秘的作用。
孕妇可以吃西红柿
怀孕能吃西红柿，对宝宝和孕妇的皮肤有好处的， 西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美，酸甜可口之外，还有美容健身之功效。
病情分析：你好，小西红柿是可以吃的意见建议：建议： 要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。
不仅仅是可以吃，而是一定要吃。茄子和西红柿都是高营养成分果蔬。茄子除了维生素A、C低于西红柿外，其它成分都非常接近。
您好，可以适当食用小番茄。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。
西红柿营养价值功效作用
1、西红柿营养丰富，含有维生素、纤维素和胡萝卜素，能降低血液胆固醇，促进骨骼的生长发育，调理肠胃，滋养肌肤。西红柿含有番茄红素，可以抑制细菌。西红柿中的苹果酸、柠檬酸和糖可以帮助肠胃消化。
2、西红柿的营养价值 西红柿的功效与作用 消除疲劳 西红柿富含柠檬酸和苹果酸，能消除疲劳物质乳酸，防止其在体内蓄积；番茄红素还能清除活性氧，也有助消除疲劳。
3、番茄的作用和功效1 抗癌 西红柿的营养价值高，西红柿中含有一些抗氢能力的营养物质，番茄红素能够保护人体的细胞，利于人体的健康，具有抗癌的作用。
4、因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。治高血 压每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。
5、西红柿还是比较受人们欢迎的，很多人直接生吃西红柿。西红柿的功效，也是非常多，能够明目，美容，提高抵抗力。补充气血，促进肠胃蠕动，和视力发展。并且吃西红柿，还能够补充身体所需要的维生素C，维生素B2，以及维生素a。
6、、西红柿中含有多种矿物质、碳水化合物、有机酸，以及少量的蛋白质，不仅有促进消化的作用，还能利尿，并抑制多种细菌。番茄中的维生素D能保护血管，防治高血压。
孕妇吃西红柿的好处
1、好处1：美容养颜：孕期有不少妈妈都在抱怨，这一怀孕就成了黄脸婆了，皮肤干燥、无光泽，化妆品又不敢用。而食用西红柿就能轻视解决孕妈的肌肤问题。因为西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，是皮肤细嫩光滑。
2、怀孕能吃西红柿，对宝宝和孕妇的皮肤有好处的， 西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美，酸甜可口之外，还有美容健身之功效。
3、西红柿对于胎儿的发育也有很大的好处，含有番茄红素，对胎儿的神经系统和脑部发育有很大的作用，能够增加胎儿对病毒和细菌的抗病能力，促进胎儿免疫系统的发育。
到此，以上就是小编对于生吃番茄有什么好处的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
