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分享几个三伏灸的穴位,根据自己的实际情况贴敷艾灸灸
1、三伏天艾灸的穴位有：大椎、足三里、关元穴、中脘穴、命门穴、涌泉穴等等。
2、足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。在我的临床中，气虚血虚首选足三里、消化疾病首选足三里。
3、足三里穴 足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。
4、大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。后天之本，气足之源——足三里 足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
5、手法：艾条灸5-20分钟。三伏灸常用穴位：足三里足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。
6、三伏灸各阶段灸 慢性支气管炎：症状：咳嗽、咳痰或气喘的症状出现在两年以上，每次发作持续三个月以上的。发作有明显的季节性，冬季发作，春夏缓解。
三伏天别忘了灸这七个穴位,可以解决90%的疾病
1、特别是老年朋友，如果在三伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题就自己解决了，中老年人常灸关元穴可以强身健体，延年益寿。人体先天之本源，生命之根蒂——神阙 神阙，也就是我们俗称的“肚脐眼”。
2、肺俞穴 肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。属膀胱经。能宣肺理气，平喘止咳。此穴主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎等。适用于咳嗽气喘、感冒、外感风寒、盗汗、背痛等病症。
3、三伏天艾灸常灸穴位：足三里、关元穴、气海穴、神阙穴、肾俞穴、膏育俞穴、风门穴、三阴交、脐疗、风池穴、大椎穴、涌泉穴。三足里位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
4、三伏天艾灸穴位 人体最大的穴位——大椎 标准定位：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
5、中脘穴 中脘穴，很好找，肚脐和胸骨连线的中间点。你不用拿尺子去量，连线的中点就是了，找到穴位，放艾灸盒上去就可以灸了。中脘穴一般灸一个小时都没有问题。
6、或者肾阳亏虚出现的肢冷、下肢水肿、阳萎等疾病。可以按揉、按压、以酸痛为适，力量大些以脚趾感觉到有麻木为宜，也可用艾灸。以上这些穴位，如果在三伏天艾灸，会解决你的体虚病多的问题。如果长年坚持会延年益寿。
三伏天艾灸肚子的话,可以去全身的湿气吗?
艾灸可以除湿。艾灸是使用艾条或艾绒等温热的刺激，作用于人体表面相应的穴位，从而达到散寒除湿、温通经络，活血化瘀、调理脏腑、平衡阴阳的目的。
一般人畏寒怕冷以及各种阴阳俱虚之症，都可以起到治疗作用。二：三伏天艾灸肚子三伏天是一年之中最炎热、阳气最旺的时候，在此时艾灸的话，效果是不错的，旺盛的阳气作用于人体病灶，更能疏通经络，将体内湿寒逼出。
因为可以很好的去湿气，所以，身体的湿气祛除的话，那么人就不会动不动怕热哦。身体的机能就调整好了哦。所以，夏天用艾灸的话，可以很好的解暑哦。
三伏灸中主要的药材是艾叶，而艾叶属于一种温热型的中药材，进行三伏灸有发散作用，可以将身体中淤积的湿气、寒气给排出体外，其次清除夏季高温造成的暑热之气，所以说三伏天做三伏灸还具有消暑排湿的养生作用。
三伏灸的功效与作用及禁忌
1、而且三伏灸还有双向调节作用，能提高人体免疫力。
2、三伏灸的功效作用与禁忌 三伏天的时候进行三伏灸，可以帮助刺激人体穴位，从而加速体内血液循环，疏通人体淤堵的经络，可以帮助调和身体脾肺器官的机能。
3、三伏灸贴敷期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等易发物。三伏灸后10小时之内不要洗澡，避免导致身体受凉。
4、女性三伏天期间进行三伏灸，有利于促进机体元气充足，使人舒畅，精神旺盛，免疫力增强等。女性三伏天期间适当进行艾灸，还可以起到一定，活血散瘀功效，可舒经活络，促进血液循环。4 三伏灸一共灸几次 因人而异。
到此，以上就是小编对于三伏天艾灸肚脐的好处和坏处的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
