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怀孕期间为什么要多喝汤?
1、喜欢喝汤很好，猪手汤，排骨香茹汤等对孕期很有好处。孕期营养一定要均衡，祝你好孕。
2、怀孕初期会生理上的突然变化不太想吃饭，为了增加所需的营养，身体会自然的提示你需要喝汤来增加营养。孕晚期很多宝妈会羊水少，也是需要多喝汤的。
3、鱼类食物对于脑部和神经发育的影响巨大，因此在孕晚期的时候准妈妈可以考虑喝鱼汤来进行身体营养的补充，此外，鲫鱼香菇汤能够改善小便不畅的症状，帮助准妈妈安然度过孕晚期。
4、汤是既富于营养又最易消化的一种。在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。
5、有利于后期控制孕妇的体重：如果孕后期孕妇的体重增加的太多，需要控制的话，多喝少脂肪高蛋白汤也是一种很好的方法，既可以保证营养，又不止于孕妇的体重增加过快。
6、早上喝汤比较好怀孕以后需要补充很多的营养，所以孕妇的话是可以每天喝汤的，而且早上喝汤是比较好的，营养丰富，还能促进泌乳，同时还会增强胎儿的营养。
揭秘孕妇在怀孕期间如何喝汤
功效：薏米炖鸡用的是瘦肌肉和薏米、天门冬、冬菇、白菜等食材一起炖的汤，对于孕妇来说是非常适合的。薏米炖鸡属高营养食品，有滋养身体、强壮筋骨、除痰止咳和滋补美容功效。薏米炖鸡在冬季的时候尤其适合给孕妇喝。
紫菜泡发，鸡蛋打匀，葱洗净切末备用；先往锅内倒入适量清水烧开，烧开后将紫菜倒入，再次沸腾后将蛋液均匀倒入并迅速搅拌，借着放入适量小虾米，加入适量盐和香油，出锅前撒适量香葱即可。
孕妇在日常中如果有咳嗽的情况，可以选择喝杏剑猪肺汤、银雪耳蜜柑汤、无花果白菜干猪腱汤都是非常适合孕妇喝的。
孕妇不需要天天都喝汤，一周两三次汤就可以了，不过喝汤最好是选择一些营养价值高的。排骨炖黄豆汤黄豆里面有非常多的活跃脑神经的东西，准妈妈经常喝既可以健脑也可以养身，而且可以改善孕期失眠健忘的情况。
但是对于怀孕期间的孕妇来说喝汤要讲究一些，因为只有科学的喝汤才能够更好的吸收营养，并且可以避免脂肪堆积。喝汤要饭前喝不管是孕妇还是让生活中喝汤的话最好是饭前喝，饭前喝汤和饭后喝汤的差别就非常大。
熬汤时间并不是越久越好，一般来说1—5个小时就足够了。长时间炖出的浓汤，或以猪骨、鸡脚、连皮家禽、肥肉类煮成的汤，含有大量的饱和脂肪，且口感肥腻，这类汤对胃肠道有一定刺激，故孕妇不宜食用。
孕期饮食很重要,准妈妈喝哪些汤可以提升体质?
马铃薯西红柿牛腩汤牛腩炖熟后口感软滑，且含有丰盛的蛋白质、氨基酸，西红柿、马铃薯则含有较丰盛的维生素c等有利成分。这款马铃薯西红柿牛腩汤不只能供应人体多种养分物质，并且这款汤自身美味可口，很适宜孕妈妈食用。
鸽子汤增强孕妇体质，并且美容养颜鸽子的蛋白质含量很高，容易被孕妇所吸收，所以孕妇在喝鸽子汤的时候能够获得很多的营养物质，加速孕妇的新陈代谢，从而增强孕妇的体质。
孕妇可以喝的汤很多，不过一切的重点还是营养均衡，合理搭配，我建议孕妇妈妈要多吃大枣，大枣不但可以熬粥，也可以煲汤。
鸡肉富含蛋白质，而且鸡汤里面确实是营养比较丰富的，孕妇喝点鸡汤，能够增强体质、增加营养。
其实，常见的汤水，孕妇都能喝的，比如排骨海带汤、紫菜蛋花汤、牛肉红萝卜汤、筒骨菜干汤、枸杞叶猪肝汤、排骨冬瓜汤、疙瘩汤、酸辣汤等，只是孕妈根据自己的饮食习惯和口味，换着花样喝就好。
产妇喝汤的好处
1、提高身体素质的作用，有助于产后恢复。鸽子汤含有丰富的微量元素，还具有促进伤口愈合和保护伤口健康的作用。无论是剖宫产、自然分娩，都可能在身上留下伤口，产后喝鸽汤有促进伤口愈合的作用，也能满足产后的需要。
2、鲫鱼汤富含的营养价值比较高，而且鲫鱼汤也是一种比较好的补品。合理的饮食很关键很多的人也都觉得鲫鱼汤可以补身体，这也能够对产妇有很大的好处。
3、其实坐月子的时候喝猪蹄汤还是有一定好处的，因为猪蹄中的胶原蛋白丰富，而且还含有一些矿物质，吃了能治疗失眠、缓解疲劳的功效。
到此，以上就是小编对于喝汤对孕妇真的好吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
