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马齿菜泡脚有什么好处
抗菌消炎 马齿苋中含有大量的甾体类化合物、黄酮类、生物碱、三萜类以及有机酸等营养物质，这些物质具有很强的抗菌、杀菌、消炎的作用，所以马齿苋具有一定抗菌消炎的作用。
帮助睡眠 用马齿苋泡脚时，热水会刺激足部穴位，帮助促进身体的血液循环，疏通足部经络，能在一定程度缓解身体疲劳，使身心放松，从而辅助睡眠，改善睡眠不佳、失眠等症状。
《滇南本草》称其能“益气、清暑热，宽中下气，润肠，消积，杀虫，疗疮红肿疼痛。”中医认为其有清热解毒、散血消肿、利水通淋、抗菌杀虫之功。
马齿苋洗脚可以有效于睡眠，男性性功能增加。
那么，对于用马齿苋来泡脚具体有哪些好处呢？接下来就来具体说一说。
[最佳答案]当然是用鲜的泡脚好，马齿笕性凉，大伏天泡脚起到祛湿，消热毒的作用，还有祛痒作用。
马齿苋洗脚有什么好处呢
帮助睡眠 用马齿苋泡脚时，热水会刺激足部穴位，帮助促进身体的血液循环，疏通足部经络，能在一定程度缓解身体疲劳，使身心放松，从而辅助睡眠，改善睡眠不佳、失眠等症状。
马齿苋洗脚可以有效于睡眠，男性性功能增加。
那么，对于用马齿苋来泡脚具体有哪些好处呢？接下来就来具体说一说。
称其能“益气、清暑热，宽中下气，润肠，消积，杀虫，疗疮红肿疼痛。”中医认为其有清热解毒、散血消肿、利水通淋、抗菌杀虫之功。现代医学研究发现马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌等有抑制作用。
现代医学研究发现马齿苋含有大量去甲肾上腺素和大量钾盐、二羟基乙胺、二羟基苯丙氨酸、维生素A、B碳、磷等。以及生物碱和蒽醌苷，它们具有抗菌、抗病毒、抗真菌、利尿、血管收缩、抗组胺和其它作用。可用于治疗各种皮肤病。
[最佳答案]当然是用鲜的泡脚好，马齿笕性凉，大伏天泡脚起到祛湿，消热毒的作用，还有祛痒作用。
马齿苋是用干的泡脚吗
用新鲜的马齿苋熬水泡脚。将新鲜马齿苋清洗干净，去除黄叶和老茎。将马齿苋放入清水中，煮开之后再煮5到10分钟左右。将马齿苋拿出来，兑入适量凉水，将脚放下去浸泡20分钟左右。
帮助睡眠 用马齿苋泡脚时，热水会刺激足部穴位，帮助促进身体的血液循环，疏通足部经络，能在一定程度缓解身体疲劳，使身心放松，从而辅助睡眠，改善睡眠不佳、失眠等症状。
马齿苋泡水是用新鲜的还是晒干的 一般建议用新鲜的。
小贴士：如果想要加速干马齿苋的浸泡时间，可以用温水浸泡干马齿苋，在温度较高的情况下，马齿苋软化的速度也会更快一些。3 晒干的马齿苋泡脚还管用吗 管用。
马齿苋是用干的泡脚还是用鲜的泡脚好
用新鲜的马齿苋熬水泡脚。将新鲜马齿苋清洗干净，去除黄叶和老茎。将马齿苋放入清水中，煮开之后再煮5到10分钟左右。将马齿苋拿出来，兑入适量凉水，将脚放下去浸泡20分钟左右。
步骤：取新鲜或干马齿苋适量放入锅中。注入足量清水，开大火煮沸后再煮10分钟左右。然后取出马齿苋残渣。待水温自然冷却至足部皮肤耐受程度，泡脚20-30分钟即可。注意不要添加生冷水，以免影响疗效。
再用马齿苋泡水时，最好选用新鲜的马齿苋。因为马齿苋在晒干的过程中会流失其中的营养成分，也会使其药用价值有所降低，所以新鲜的马齿苋能够更好地发挥功效。
马齿苋晒干之后泡水喝的功效 有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。能驱虫功效，适用于小儿钩虫病。
在用马齿苋泡水的时候建议使用新鲜的马齿苋更好，因为新鲜的马齿苋没有经过任何处理，其中的营养成分保留的更加完整，这样泡水饮用之后能最大程度的吸收马齿苋的营养价值。
马齿苋晒干用有什么功效?
抗菌消炎：马齿苋干中含有黄酮类、生物碱类成分，黄酮类、生物碱都有抗菌、抗病毒的作用，食用后可以抑制肠道中的痢疾杆菌、大肠杆菌等细菌的繁殖，用马齿苋干泡水喝，能改善细菌感染导致的腹痛、腹泻等症状。
晒干的马齿苋可以煲汤。马齿苋全草入药，具有清热·解毒、益气、润肠、散血、消肿、止痢等功效。内服可主治肠炎、菌痢等多种疾病，是防止痢疾、泄泻的特效中草药之一，外用可治痈肿、恶疮、痔疮肿毒、湿疹、皮炎等。
中国药典中对马齿苋的功效是这样描述的：性寒味微酸，归肝、大肠经。能清热解毒，凉血止血，止痢。主治痈肿疔疮，湿疹，丹毒，蛇虫咬伤，便血，痔血，崩漏下血等。
我国许多地方的群众，至今还有将马齿苋洗净，烫过，切碎，晒干，贮为冬菜食用的习惯。适用于痢疾（大便半干半稀）、清热解毒，凉血止血。用于热毒血痢，痈肿疔疮，湿疹，丹毒，蛇虫咬伤，便血，痔血，崩漏下血。
晒干后的马齿苋具有消炎、止痛、抗菌等功效，所以清热解毒的效果是比较好的，在生活中，一大部分人都食用过晒干的马齿苋，蒸马齿苋、马齿苋陷包子、制作凉菜和水饺是几种比较常见的吃法。
清热：温度高的时候，正是马齿苋生长速度最快的时候，此时，把马齿苋用来煮水喝，对于清热是比较好的，这样的过程，能够比较好的降低身体的火气，对于远离身体燥热、降火也是有帮助的。
到此，以上就是小编对于马齿苋洗脚功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
