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反弓足穿什么鞋脚才舒服?
1、穿什么鞋脚不疼1 如果每天走路很多可以选择穿一双慢跑鞋。慢跑鞋足弓的设计很好，走起路更轻松。选择鞋面用尼龙网编织而成的面料，其优点是轻柔、透气性好，同时也能适应长距离的走路，脚不疼。
2、希腊脚：又称莫顿趾，是一种较为常见的脚型，特征是第二根脚趾比其他脚趾长。这种脚型通常适合穿舒适、平底的鞋子，因为它们可以提供足够的支撑和稳定。
3、穿着最舒服的鞋子：乐福鞋、帆布鞋、猫跟鞋。乐福鞋 乐福鞋刚开始是以男鞋出现的，现在市面上的乐福鞋是从男鞋发展衍生过来的款式，所以不论是线条还是版型都会比较的中性化。适合于日常穿搭比较酷酷的女生。
4、控制动作类：适合中度至重度内翻型脚，以及体重较高的人，它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位。其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。
为什么足弓高有什么好处
当身体跳跃或从高处落下着地时，足弓弹性起着重要的缓冲震荡的作用。在行走，尤其是长途跋涉时，足弓的弹性对身体重力下传和地面反弹力间的节奏有着缓冲作用，同时还有保持足底的血管和神经免受压迫等作用。
按照生理结构来说足弓高相对的会更利于弹跳，但事情也不绝对，扁平足有两种情况，一种是足弓骨架缺陷，这种会有一些影响；有一部分人因为足弓肌肉过于发达造成足弓平坦，这样的人弹跳力旺旺惊人。
足弓的作用是可以保证直立时足底支撑稳固性，行走时将身体重力下传至跟骨和跖骨小头，保护足底的血管和神经免受压迫。足弓拱形、韧带的弹性，以及足底肌肉的收缩是维持足弓以及足部弹跳的能动条件。
弓足好。足着地时弓形有泻力作用，减少对人体的直接冲击。
高弓足的人运动能力比较强，主要是因为拱起到了缓冲人体重量，保护足部软组织和骨骼的作用，但是拱的形状不宜太高，可能是局部畸形的现象。如果足弓位置除了高度高以外没有疼痛、活动受限等不适，是正常现象。
足弓具有足够的弹力，可保证人体直立时的稳定性，跳跃时有充分的弹性，走路时又可缓冲震荡以及保护足底部神经血管不受压迫等多方面的作用。穿高跟鞋就有保护和维持足弓的作用，所以说，女青年穿高跟鞋是合乎生理要求的。
弓型足和扁平足有什么区别
扁平足：扁平足是指脚底板非常平坦，无法形成自然的足弓。这种脚底板因为足弓太平，可能导致弹跳能力较差。但是，由于脚底板与地面的接触面积较大，每片脚掌都能分摊体重带来的压力，因此这种脚掌通常不怕站立。
扁平足和弓形足的区别：发病原因 弓形足是先天神经系统方面的疾病导致，像脊髓空洞、脊髓栓系综合征、遗传性神经疾患等都可能会导致弓形足的发生。
足弓区别，也就是看足的内侧缘有没有弓形。扁平足是没有足弓结构的，对脚部缓冲以及脚部血管保护效果很差。正常足的脚底有足弓结构，由趾骨和韧带以及一些肌腱构成，能缓冲地面反弹力，从而保护足底的血管，避免受到压迫。
弓足好。足着地时弓形有泻力作用，减少对人体的直接冲击。
有区别，扁平足是指脚底觉平。足弓鞋垫正好加高了足弓部位，偏平足的人刚穿会很不适宜，觉得有东西硌脚心。
我足弓很弯有什么好处
1、弓足好。足着地时弓形有泻力作用，减少对人体的直接冲击。
2、其实有扁平足没有什么好处，但也不算一种缺陷。现在很多人都有扁平足，有扁平足的人只要没有出现疼痛就不要紧，但是一旦出现疼痛就对身体有影响，就要进行治疗。
3、这是正常的。弯起的部分称为足弓，有这个足弓，脚才能承受人体的重量。
4、足弓靠韧带、肌肉所巩固和维持，这一种巧妙的结构使它能够在人体最低层承担着全身重量，并象弹簧一样缓冲震荡和有力地蹬离地面进行运动。一但足弓遭到破坏就会大大的降低了它的功能，因而就会产生走不长、跑不快和跳不高。
5、脚弓踢球是一种有力的攻击踢球，使守门员能将封挡球从弧内踢出，改变比赛中的控球方向。在学习脚弓踢球时，必须花时间教守门员怎样用护脚接触球和解除挡球带来的危机。这种核心技巧是封挡球技的核心。
6、这一阶段选择一双合适的鞋子有利于孩子足弓的正常发育。［3］学龄儿童（3 8岁）可选鞋底后跟和帮面较坚硬的鞋子：可承托足弓，保证足弓形态的正常发育。鞋底跖趾关节要易于弯曲，满足鞋子的合脚性。
平足好还是弓足好?原因是什么?
1、弓足。原因：弓足的人更适合穿高跟鞋，穿起来漂亮不累。
2、足弓就像是拱桥，会显出优美弯折的线框感，所以弓足更好看。看起来一些倾斜度，穿起靴子来尤其是高跟鞋子或是是露脚面的平底鞋等。
3、含义不同。弓形足又称“爪形足”、“高弓足”，将人脚底板比作弓， 本征常见于下肢神经麻痹、遗传性共济失调和脊柱裂等。扁平足又称平足症，指足弓低平或消失。影响不同。
4、直接减小足弓的负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻，而且对人体有益无害。平足患者穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也会轻一些。穿平底鞋，如果注意用脚跟行走，症状可进一步减轻。
5、弓足指的是高弓足。高弓足不同于正常足，所谓“高弓足”是指足弓明显异常过高，足底筋膜过短、过紧，在未踏地时前足底和后足跟很接近，站立时足部重心集中在前足底及后足跟二点。
6、足弓区别，也就是看足的内侧缘有没有弓形。扁平足是没有足弓结构的，对脚部缓冲以及脚部血管保护效果很差。正常足的脚底有足弓结构，由趾骨和韧带以及一些肌腱构成，能缓冲地面反弹力，从而保护足底的血管，避免受到压迫。
到此，以上就是小编对于弓形足好不好的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
