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男性喝绿茶有什么好处?男人喝绿茶的益处有哪些?
男人喝绿茶，可以起很好的保健作用！因为绿茶具有清火、消炎、解乏、醒脑、明目、提神、利尿、排毒、养颜、润喉、消食、解暑、杀菌、防病抗癌等功效。
此前的研究表明，绿茶中所含的儿茶素可抑制男性体内雄激素的水平，雄激素会促使癌细胞增殖，增加患前列腺癌的风险。
提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。抵抗紫外线。
男性喝绿茶有什么好处：是可以防癌症的。在绿茶中是含有很多的咖啡碱，茶多酚，这两种所产生的综合作用，就可以帮助大家提神和养神，并且更多的是具备有人体免疫能力和一些抗癌的功效。能减肥。
防晒 近日，美国有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。
男人喝绿茶有好处的，绿茶好处是：绿茶是未经发酵制成的茶，较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚。绿茶中的含有天然营养成份，能清凉降火。喝绿茶还能提神醒脑。
男人常喝绿茶的好处和坏处
长期喝绿茶对与有抽烟习惯的男性朋友来说还是非常有益的。因为绿茶有清咽利喉的作用，长期喝绿茶还有消炎的效果，这对于由抽烟引起的咽喉疾病有很好的辅助治疗作用。 长期喝绿茶有利于男性朋友保持年轻的肌体。
男性喝绿茶的好处：有利于预防心脏疾病：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化功能，能有效预防血管硬化，降低胆固醇和血脂，有利于预防心脏疾病。
男人常喝绿茶的坏处：茶多酚过多：男人常喝绿茶会导致茶多酚过多，从而影响钙的吸收，影响骨骼的健康。过量刺激：绿茶中含有咖啡因，在饮用过量的情况下，会引起头晕、心跳加速等不适反应。
预防癌症：绿茶中含有的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制癌细胞的生长，对预防癌症具有一定的作用。预防牙龈疾病：绿茶中的多酚和氨基酸等成分可以有效抑制口腔细菌的滋生，预防牙龈疾病。
坏处：含有咖啡因：大量饮用绿茶会增加咖啡因的摄入量，导致失眠、头痛等问题。酸性：绿茶属于酸性饮料，长期饮用会影响口腔健康，甚至引起牙齿变色和腐蚀。
男人喝绿茶有什么好处
男人喝绿茶的好处 能减肥 说起这个问题，想必许多的男人都很关注的这样的问题了，其实，喝绿茶是可以减肥的。
好处：绿茶中含有丰富的维生素C、叶绿素、氨基酸、茶多酚等，这些物质能清除有害的自由基，改善人体生理功能，对高血压、心脏病、高胆固醇等具有明显的预防作用。另外，绿茶含植物雌激素，能帮老年人缓解前列腺增生。
不应将茶代替水，隔夜茶和饭后半小时内饮用绿茶也需注意；男人常喝绿茶的好处：预防癌症：绿茶中含有丰富的抗氧化剂和茶多酚，能够防止癌细胞的生长，特别是胃癌、肺癌等多种癌症。
提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。抵抗紫外线。
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