本篇目录：
虾皮在打成虾皮粉之前怎么弄
虾皮在打成虾皮粉之前怎么弄熟 做之前，要准备好材料，适量的虾皮、芝麻等。用水洗干净虾皮，再放在热水里泡一下，但水的温度不要太高，最好是30度左右的温开水，这样，它的营养成分才不会流失那么多，口感也更好。
把准备好的虾皮洗干净，用纯净水泡十五分钟。捞出虾皮晒干，晒干后的虾皮倒入锅中小伙翻炒，以便烘干水分。然后倒入榨汁机中搅碎。反复两遍，直到虾皮打成细细的粉末。把虾皮粉过筛。
虾皮粉的做法：将买来的虾皮浸泡到水中几小时加入切片的柠檬去腥。捞出虾皮控水。上下火预热一百八十度，放入虾皮烘烤半小时翻动一下，我这个一盘翻动三次左右水分全控干，根据自己虾皮数量手感决定虾皮干不干。
将虾皮放入微波炉中高火一分钟。目的是为了使虾皮变脆，易于磨粉，具体时间要根据自家的微波炉以及虾皮的多少来调整，小心别糊了，然后晾凉。
虾皮粉的功效与作用分别是什么?
（1）通乳 虾皮有很好的通乳作用，且虾的营养成分十分丰富，对产妇小儿有很好的补益功效。（2）缓解神经衰弱 虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。
中老年人来说，多吃虾粉可以预防骨质疏松和小儿软骨病。在怀孕的妇女多食用也是有好处的，丰富的蛋白质和营养元素都是胎儿所需的，可以帮助吸收并且出现胎儿的正常发育。
虾皮粉带有丰富多彩的钙、钙对小孩成长发育起着至关重要的功效、可是也需要依据本身宝宝的状况开展加上，假如不适宜能用别的食材替代。不能加上太早，一般宝宝辅食添加后才能够加上，加上太早对宝宝身体并无益处。
虾皮粉经过烘干、炒熟，密封起来，可以保存两三个月以上。虾皮能长期保存，主要的抑菌因素是水分低、盐分大。两者缺一不可。如果没干透，蛋白质含量那么高的食品，细菌是不会放过它的。
功效：有清热、解暑、化浊、开胃、补钙等作用，对水肿、胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有疗效。 虾皮拌青椒 材料：青椒350克洗净切丝，虾皮60克，加食盐、食醋、香油、味精各量拌匀食用。
因为虾皮含钙高，因此不能在晚上给宝宝吃，容易引发尿道结石。
虾皮粉怎么给宝宝吃有没有需要注意的
清水多次冲洗后，温水泡20分钟，期间换了两三次水。捞出虾皮，沥干水分。 将沥干的虾皮倒入不粘锅，不需要放油，小火翻炒，这时会有很多水蒸气跑出来。将炒好的虾皮冷却后倒入搅拌杯，搅成粉末。
捞出虾皮控水。上下火预热一百八十度，放入虾皮烘烤半小时翻动一下，我这个一盘翻动三次左右水分全控干，根据自己虾皮数量手感决定虾皮干不干。烘干的虾皮倒入磨粉机。研磨成粉即可。
虾皮粉在吃的时候通常加到米粉或者是面条和其它的一些辅食里面就可以了，将米粉倒进碗里，接着加入一勺虾皮粉，用温水充分搅拌均匀就可以食用。虾皮里面有丰富的钙元素，有利于小孩子骨骼发育，因为可以适量的食用。
宝宝可以食用虾皮粉，但应当注意在宝宝添加辅食阶段才可食用。虾皮粉能够代替食用盐，同时含有丰富的钙质，能够作为补钙食品食用，但应当注意不能给宝宝食用过多，应当搭配水果泥，菜泥粥等食物组合食用，提高身体抵抗力。
虾皮粉可以和蔬菜粥一起吃吗
1、第二种是炒菜时加入虾皮。虾皮可以和蔬菜一起炒制，加入虾皮后可以增添菜肴的味道。在炒青菜时加入虾皮，可以让菜肴更加清爽可口。第三种是虾皮煮粥。在煮粥时加入虾皮可以增加粥的鲜美和营养。
2、白菜虾皮粥 原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许 做法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎。鸡蛋打散炒熟，小白菜洗净略烫一下，也切得极碎。等白米粥熬好后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，再略煮2分钟即可。
3、对于大人来讲，像红豆、黄豆、芝麻、大枣这些都是营养成分很好的食物，所以，对小宝宝来讲也是一样的，所以，可以把这些碾碎和粥一起熬。
4、菠菜是维生素、矿物质以及膳食纤维含量非常高的蔬菜，而虾皮粉的蛋白质含量很高，虾皮的另一大特点矿物质数量、种类丰富。
5、space 蕾o蕾 宝宝虾仁粥的用料 虾仁 50克大米 100克胡萝卜 1根凤尾 1棵虾皮粉 1汤匙黑芝麻油 1汤匙盐 2克 宝宝虾仁粥的做法步骤 步骤 1 第一步，也是最重要的哟，泡大米。
到此，以上就是小编对于虾皮粉可以添加到哪些食物的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。