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硬枕头对身体,有哪些坏处。
1、枕头硬了有什么危害 要是枕头比较硬，那么当人睡在枕头上后，脖子与头部都会产生一定的曲度，从而造成喉咙那一块的肌肉过度紧张，打鼾的情况也就加重了。
2、枕头太硬身体的影响：太硬的枕头睡着不舒服，睡得不安稳。枕头太硬，头颈与枕接触的接触面积小，相对压力增大，引起头部不适、发麻，导致头部肌肉紧张。
3、新生儿睡硬枕头会出现以下危害。一个刚出生的婴儿实际上可以不用枕头，因为新生儿的头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部与后脑勺在同一平面上，上颈背肌肉自然放松；侧卧时，头部和身体在同一平面上。
4、本身他们就会因为黑暗的环境感觉到没有安全感，不知所措，加上硬枕头更会造成严重影响。阻碍宝宝血液流动。
5、过硬的枕头，由于头部和枕头接触面较少，会使得局部压力过大，对局部神经造成压迫，让人感到不舒服。在第二天醒后，可能会导致头、颈、背、臂、手等处的麻木或者疼痛等症状。
硬枕头和软枕头哪个对睡眠好
就枕头的软硬而言，最好是材质相对较硬的枕头，但枕头的形状最好是可以变化的。对于太硬的枕头材料，如木枕、瓷枕、卞氏枕等。，对头颈部的健康不会有太大的好处。首先，太硬的枕头形状变化很小。
枕头单就软硬度而言，枕头还是质地较硬的材料枕头比较好。最好是不要选择太软或者太硬，可以选择一些软硬适度的枕头，能够很好地帮助人体营造更好的睡眠状态。
枕头太软和太硬都不好，枕头的软硬程度最好有点硬，能产生形状变化的才是最合适的软硬程度。像木质枕头、瓷器做的枕头、金属做的枕头、竹制品做的枕头，形状不容易改变，就比较不科学。
一般说来，枕头的材质不要过软或过硬，适中就可以了。太硬的枕头，会导致睡眠时呼吸不畅，而太软的枕头则会造成头颈部压力过大。对于喜欢平躺睡的人，枕头里面的材料一定要柔软且有弹力。
枕头太软和太硬都不好，枕头较好的软硬度是稍微偏硬一点，一般可以改变形状的通常比较好。
枕头硬了有什么危害
1、枕头硬了有什么危害 要是枕头比较硬，那么当人睡在枕头上后，脖子与头部都会产生一定的曲度，从而造成喉咙那一块的肌肉过度紧张，打鼾的情况也就加重了。
2、如果枕头太硬，颈部与枕头的接触面积会变小，增加颈椎压力，造成颈椎肌肉疲劳，不利于颈椎健康。枕头的软硬程度很重要，太软或太硬的枕头，对颈椎都没有什么好处。
3、过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。
4、枕头如果太硬，在睡眠的时候，容易使得头颈部位的皮肤和肌肉受到压迫，导致这一部位血液循环不畅，长期如此，就容易出现头痛，脖子不舒服的症状。
颈椎不好用硬的枕头好还是软的枕头好
如果枕头的材质太软，对颈部的提升力就会太小，睡眠时颈部会变形，导致颈椎病患者症状加重，甚至引发一些其他疾病。所以枕头的质地一定要软硬适中。
颈椎不好用硬的枕头好还是软的枕头好一般情况下，颈椎不好不建议枕软枕头，也不建议枕硬枕头。
建议在选择枕头上要软硬适度，这样有助于提高睡眠质量。枕头的软硬度非常重要，过软或者过硬的枕头，对颈椎都没有什么好处。若枕头太软，头枕上时就会下陷，头部过低会增加颈椎的压力，导致颈椎疲劳时间延长，容易得颈椎病。
对于颈椎病的患者，建议患者睡硬软度适中的枕头，并不建议患者睡太硬或者太软的枕头。
年轻人睡觉时枕头是软枕好还是硬枕好?
1、从枕头的软硬来说，材质相对较硬的枕头更好。太硬的枕头材料，比如木枕、瓷枕，对头颈部健康都不好。首先，太硬的枕头形状变化很小。睡觉的时候会经常变换睡姿，头部和床面的高度也会经常变化。
2、枕头单就软硬度而言，枕头还是质地较硬的材料枕头比较好。最好是不要选择太软或者太硬，可以选择一些软硬适度的枕头，能够很好地帮助人体营造更好的睡眠状态。
3、枕头过于柔软和过于坚硬都不好 枕头的软硬度最好就是稍微坚硬，能够发生形状改变的才是最合适的软硬度。像木质枕头、瓷器制枕头、金属制枕头、竹制品枕头等，形状都不能够很容易被改变，都是比较不科学的。
4、不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。所以枕头的软硬要适中，不同的睡姿枕头的高度也不一样。一定要注意，我们在仰卧以及侧卧时枕头高度都大约在15-20cm左右，为了颈椎的健康，请理性选择枕头。
5、枕头太软和太硬都不好，枕头的软硬程度最好有点硬，能产生形状变化的才是最合适的软硬程度。像木质枕头、瓷器做的枕头、金属做的枕头、竹制品做的枕头，形状不容易改变，就比较不科学。
6、枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好。
到此，以上就是小编对于睡硬枕头的好处与坏处有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。