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扇贝的营养价值及功效
中医认为，扇贝性温，有滋阴补肾、养胃和中等作用，对于头晕目眩、口干舌燥、脾胃虚弱等症有调节作用。保肝护肾：扇贝肉能下气调中，有平肝、化痰、清热、滋阴补肾的功效。
扇贝有什么功效与作用 扇贝味甘、咸，性平，具有滋阴补肾、健脾和中的作用，可用于脾胃虚弱、气血不足、食欲不振、久病体虚、老年人夜尿多等症。
扇贝的养生价值及功能主要体现在二个方面：一是健脑：扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。二是养颜护肤：扇贝含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。
扇贝的营养价值：健脑。扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。养颜护肤。扇贝含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
扇贝的功效 美容养颜 扇贝中含有丰富的维生素e能够有效的延缓衰老，抗氧化，还能够防止色斑的产生，能够有效的滋润皮肤，使皮肤变得细腻有光泽，还能够有效的缓解皮肤搔痒。
扇贝具有健脾和胃，养颜护肤的作用。扇贝中含有丰富的维生素e，可抑制皮肤衰老，防止色素沉着，具有降低胆固醇在肝脏合成的作用。扇贝中的纤维素可以促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。
扇贝的功效与作用
功效作用 抑癌抗瘤，扇贝具有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。滋阴补肾，扇贝味甘、咸，性平，具有滋阴补肾、健脾和中的作用。
其次，扇贝具有健脑、明目、健脾和胃、润肠、养颜护肤、通血、抑癌抗瘤等功效。扇贝中的丰富的不饱和脂肪酸、维生素族及多种微量元素，可以有效促进脑细胞的生长，提高记忆力，并有助于预防和治疗癌症等疾病。
扇贝的功效和作用：健脑。扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。健脾和胃。扇贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。养颜护肤。
海产贝类对维护海洋环境的作用是什么?
专家发现，在海洋生物中贝类具有良好的过滤和富集特性，可以吸附并消耗苯、酚等多种有毒物质，消耗海水中过剩有机物，起到净化海水作用。
美化海洋环境。蚬子是一种过滤性生物，可以通过吞食海水中的浮游生物、悬浮物等物质，起到净化海洋环境的作用。因此，在一些地方，蚬子被用于海洋环境的治理和保护。生态作用。
贝类可以提供一种生态系统服务，是有名的生态清洁工，可以过滤掉水中的沉淀物，提高水质，让水变得更清澈。更重要的是，它们可以清除水中的有毒物质。
生态系统服务：海洋生物在维持海洋生态系统的稳定和功能中起着重要的角色。海洋生物帮助维持海洋食物链、调控营养循环和气候等方面的生态系统服务。
孕妇可以适量吃花蛤
1、能吃。蛤蜊具有滋阴，利水，化痰的功能，可以生津，消除孕妇水肿，口渴，对治疗孕妇痔疮也有功效，也是患有糖尿病的孕妇的一个辅助治疗食物。
2、孕妇可以吃花甲，但需注意适量吃。花甲即花蛤，因粤语花蛤与花甲同音，花蛤被人写作花甲。花蛤在海南地区称芒果螺，是一种软体动物，长约3厘米，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色。生活在浅海底，贝壳较瘦长，是长卵圆形。
3、孕期是否可以吃花甲，不能一概而论。正常情况下是可以适量吃的。花甲并不属于孕期禁吃的食物，大多数孕妇可以适量吃花甲。
4、其次，孕妇在食用花蛤的时候也要掌握适量原则。虽然花蛤营养丰富，但是过量食用会影响孕妇的消化和吸收，还会导致孕妇肠胃不适或是过敏等不良反应。建议孕妇尽量控制每次食用的花蛤数量，以维持体内的平衡状态。
5、不过对于孕妇来说，海鲜类的食物还是需要适量吃的，不能吃太多，孕妇吃花蛤一定要吃新鲜的，不新鲜的海鲜容易腐败变质变臭，吃了之后容易拉肚子。
贝类是常见的海鲜,贝类对人体有益的营养成分有哪些?
1、蛤蜊味咸、性凉，含蛋白质、脂肪、糖类和多种矿物质，可以滋阴润燥、化痰明目，对于干咳、失眠等病症有调理作用，对淋巴结肿大、甲状腺肿大也有疗效。
2、（1）扇贝营养价值很高，含有丰富的不饱和脂肪酸EPA和DHA。EPA（二十碳五烯酸）俗称“血管清道夫”，它制造的前列腺素能使血管壁软化并抑制血小板凝聚，进而大大减少血栓的形成和血管硬化的现象。
3、干贝含丰富的矿物质、丰富的谷氨酸，蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。许多人只知道干贝很鲜美，却不知道有那么高的营养成分，别看那小身板不起眼，营养成分跟海参、鱼翅相媲美。
到此，以上就是小编对于贝类有营养吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
