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哪些茶水有润肺的功效
1、菊花茶 菊花茶有清火明目,清肺润嗓的效果,因此平时可以喝一些菊花茶来清肺。菊花茶需要用温水来泡,这样的话会将它当中的营养物质泡开而不破坏它其中的营养成分,每天喝上一杯会让我们的肺得到非常好的调节。
2、润肺止咳要喝什么茶银耳茶此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
3、菊花茶 菊花具有疏风护肝、清心除烦、祛燥润喉、生津明目、解酒毒等功效,对于感冒、头痛也有一定的辅助效果。秋天宜饮菊花茶,能祛火润肺。一杯状菊花茶一般选择五朵菊花,加入适量沸水,通常重复冲泡5-7次即可。
4、橘红茶 材料:橘红3克、绿茶5克。做法:用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。功效:此茶以橘红宣中理气、消痰止咳。
5、功效:麦冬养阴润肺,益胃生津,清心除烦;金银花和野菊花清热解毒,疏散风热;枸杞子益精明目,滋补肝肾;此茶有润肺清嗓、祛火生津之功效,适用于肺热引起的热燥上火、口干喉痒等症状。
润肺养肺喝什么茶好?润肺养肺的茶有哪些
1、枸杞菊花茶:枸杞子、菊花各适量,冲泡即可。具有明目、滋补肝肾、清肺热等功效。玫瑰菊花茶:玫瑰花瓣、菊花各适量,冲泡即可。具有清热解暑、润肺止咳、美容养颜等功效。菊花甘草茶:菊花、甘草各适量,冲泡即可。
2、百合枇杷藕茶 百合30克,枇杷30克,鲜藕30克。百合、鲜藕浸泡洗净,枇杷去核,莲藕切成薄片,将百合、枇杷和藕片合煮汁,调入适量冰糖,代茶频频饮之。
3、黄芩茶。具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效,主治热病烦躁,对肺炎、肾炎等病症有一定益处。利痰止咳宣肺茶。具有化痰止咳、宣肺、润肺、清热利尿、明目等功效。桂圆红枣茶。
喝什么茶止咳润肺?
百合洋参茶 材料:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。做法:材料用水冲洗干净,一并放到茶壶里,加水煮沸,继续小火煮沸10分钟。
西洋参茶 西洋参3克,麦冬1克。将西洋参切片或切段,麦冬,加水煮沸后用文火煮约1小时即可。西洋参补气养阴、清火生津,加麦冬可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
水梨润肺茶 材料:水梨3个,蜂蜜适量。做法:将水梨用清水洗净,带皮切成块状,然后放入锅中,加水煎煮,煮沸后放入蜂蜜调味,代茶饮用。
主治久咳不止,肺阴亏损。无痰、口干、舌红以及风寒咳嗽忌用。金橘茶功效:润肺止咳、柔肝醒脾。适用于燥咳、胃口不好者。橘皮茶功效:止咳化痰,理气和胃。
百合枇杷藕茶 百合30克,枇杷30克,鲜藕30克。百合、鲜藕浸泡洗净,枇杷去核,莲藕切成薄片,将百合、枇杷和藕片合煮汁,调入适量冰糖,代茶频频饮之。
什么茶叶可以清肺
1、润肺清肺的茶:西洋参茶 西洋参3克,麦冬1克。将西洋参切片或切段,麦冬,加水煮沸后用文火煮约1小时即可。西洋参补气养阴、清火生津,加麦冬可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
2、桑杏参茶功效:适合干咳无痰,或痰少黏连成丝,不易咳出的风燥伤肺者。
3、橄榄茶橄榄5-6枚,以个大、肉厚、灰绿、无斑者为佳,加冰糖少许,以沸水泡茶,封盖焖10-15分钟,代茶频饮。橄榄性平味甘酸,泡茶饮清肺益肝,利咽生津解毒。 金橘茶 金橘2-3枚,洗净压扁,放茶杯内,以沸水冲泡,饭后代茶饮。
4、推荐几款茶饮清肺润肺2 萝卜茶 此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。白萝卜100克、茶叶5克。先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。
5、西洋参茶。将三克西洋参片,一克麦冬煮水喝,有生津润肺的功效。菊花茶。菊花茶也是一款润喉清肺荣,它的功效非常多,比如明目,清肺等。桔红茶。
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