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形意拳是什么?
1、形意拳讲究内意与外形的高度统一，形意拳又称行意拳，中国传统拳术之一。虽然起源说法不一，但广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人（今永济市）姬际可（1602年—1680年）。
2、形意拳是内家拳，所以很适合女孩子以及身体素质不太好的男生，我这里说的身体素质说的是身高体重臂长等。形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(形意、太极、八卦)，位列中国四大名拳。
3、形意拳我国传统武术，与太极拳、八卦掌齐名，同属内家拳之中。打法多直行直进，用于战阵中最为适合，无花俏之招法，长劲亦是最快，两军交战，千军万马中，要能有闪转腾挪之地不易，只有直行直进，走也打，打也走。
4、形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(形意、太极、八卦)，位列中国四大名拳。但是，形意拳的风格却是硬打硬进，几如电闪雷鸣，在内家拳中独树一帜。
形意拳和八极拳就拳种而言哪个更优势,更街头实战
形意拳注重实战应用，强调技击的准确性和实用性。通过练习形意拳，可以提高自身的攻防能力，增强自我保护的能力。
八极拳和形意拳都是非常厉害的拳法，如果有好老师指点，系统学习，自己有肯下功夫苦练，有个三五年，都可以成为比较厉害的高手，对付一般的街头混混，自然不是问题。
都可以，各有所长。形意拳和八极拳在我国传统武术中都是发力刚猛，实战性特别强的两个拳种。都是贴身近打，而且都是以刚猛著称。形意拳注重力量的训练，对爆发力要求较高。
八极拳特点；其动作刚猛，在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，暴发力大、极富有技击之特色。
形意拳练十二形意义是什么?动手五行拳就足够了吗?
五行拳是基本的动作，也是练步法，身法，练整体，练意，练气的根本，十二拳，是进一步的加大难度及活动量，有相同的部分，有不同的部分。
形意十二形拳是以拳拟十二种动物的生活形态和搏斗的特长而组成的形意传统套路。
而李洛能因其家世传奇门五行，九宫八卦阵图之学，故又以五行入拳，创形意传世。 五行拳为形意核心。而创始人既以五行名之，又以五行之理造拳，必非三家村夫子或一目不识丁之老农。否则岂非笑谈？ 形意拳分五行拳与十二形。
形意拳三体式作用
强身健体。在很长一段时间里，我一直在想这三个姿势是什么，尽管老师一开始就告诉我，里面一定有什么东西可以慢慢做。当然，后来的物理变化使我逐渐认识到它的重要性。
三体式是形意拳整个体系的基础，如果你能遵循循序渐进的方法。我确保一年后肯定身强体壮，身手敏捷。1。三体式可以提高你的全身力量（一般的力量训练方法只是提高身体局部的力量）2。它可以锻炼你身体的协调能力。3。
三体式站桩是形意拳的主要桩法，可以锻炼一个人的爆发能力，还有反应能力，对于身体的健康也是有保障的。形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。
形意拳在车毅斋改革、创新、发展之后，就其拳法内容来说，是极其丰富和极具有传教价值的。
到此，以上就是小编对于形意拳的好处的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。