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孕妇怎样避免宝宝缺氧
预防胎宝宝缺氧可以采取左卧睡姿入睡很多女性怀孕后都明显感觉到睡觉不方便，有时候怎么睡都不舒服。这种情况建议采取左侧卧睡姿，这样不止是孕妇本身觉得舒服，对胎儿也有很大的好处。
都有影响宝宝在这个时期也有可能缺氧的呢，孕期要适当活动，避免过于疲劳，保持心情舒畅，合理膳食。定期孕检。孕妇要注意胎动平时自己多注意数胎动，发现胎动不正常的时候就立即去医院。
下面就来带大家一起来一下孕妈妈如何避免宝宝缺氧。多行走，不适合久坐不动 在怀孕期间特别是孕晚期，女性会想睡觉，都喜欢坐下来，或是平躺着，但不可坐着太久。
怎样预防胎儿宫内缺氧 吸氧。孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况，应立即就医诊治，补充氧气。
胎动临测孕妇自我监护测数胎动有助于早期发觉胎儿缺氧。具体方法：天天早、中、晚分别静卧一小时，由孕妇凭主看感觉分别记录这三小时的胎动次数，乘4，则作为12小时胎动数，逐日记录。
检测方法：近足月时，胎动每12小时10次，计算方法是孕妇早、中、晚自行检测各1小时胎动次数，3次的胎动次数相加乘以4，即12小时的胎动次数。
孕妈不要长时间坐着,如何防止胎儿缺氧呢?
孕晚期女性为预防胎儿缺氧，此阶段也要适量活动，不要过长时间的卧床和久坐久立。左侧卧位孕晚期睡姿建议采取左侧卧位，能减轻子宫右旋，可避免影响到给胎盘和胎儿正常供氧供血。
孕妈妈采用左侧卧睡姿，就能减轻子宫的右转动，减轻孑宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇分娩生产制造是有好处的。
怀孕28周怎么预防缺氧 多走动，不宜久坐，在孕期尤其是怀孕晚期，孕妇都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。
胎宝宝“宫内缺氧”很危险,该如何避免宝宝缺氧?
避免胎儿宫内缺氧的方法是从28周以后开始每天养成数胎动的规律，胎动是监测胎儿宫内储备的一个好方法。每小时胎动要至少大于三次以上，如果出现胎动减少或者胎动过于频繁的现象，一定要到医院就诊，及时发现宝宝缺氧的状态。
胎儿是靠孕妈通过胎盘和脐带输送氧气的，到了孕晚期如果孕妈平躺器官压迫子宫可能会造成胎儿缺氧不舒服，建议孕妈最好左侧躺，下蹲会压迫子宫，尤其是孕晚期蹲的时间太久也容易让宝宝喘不过气。
怀孕24周，如果胎儿在宫内有缺氧的情况，可以检测一下胎心，只要胎心率在正常范围之内，胎动也正常，一般就没有问题。羊水过多过少羊水的过多或者过少。
孕晚期女性为预防胎儿缺氧，此阶段也要适量活动，不要过长时间的卧床和久坐久立。左侧卧位孕晚期睡姿建议采取左侧卧位，能减轻子宫右旋，可避免影响到给胎盘和胎儿正常供氧供血。
如果宫内缺氧特别严重，应该及时的做B超检查胎儿发育的状况。如果在胎儿已经接近预产期发育成熟之后，在宫内缺氧比较严重的时候，建议及时的终止妊娠，可以做剖腹产，避免胎儿宫内缺血、缺氧严重，导致生命发生危险。
如果妈妈睡觉的时候压到了孩子，这个时候就会导致小宝宝缺氧，而且妈妈不要采用平躺的姿势睡觉，可能就会导致小宝宝缺氧。
到此，以上就是小编对于如何防止胎儿宫内缺氧的方法的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
