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对于女性来说,薏米对身体好吗?
薏米含有丰富的氨基酸，可以帮助人体合成抗体，提高机体免疫力。女性吃薏米还能缓解更年期不适，保护心脏。所以女性常吃薏米，能够提高身体对外界环境的抵抗能力。
呵护骨骼健康 经常吃薏米还可以抑制身体中的骨骼肌肉收缩，能够增强骨骼的发育。减少肌肉痉挛，还能够延缓骨骼衰老，让我们的骨骼变得更加健康。
健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。
对于女性来说，薏米对身体好吗？从薏米的功效上来说，女人确实非常适合吃薏米，薏米能健脾胃、消水肿。薏米对女性来说是非常好的滋补品，大量的维生素B1能够让皮肤光滑美白。
薏米的营养和功效2薏米的.作用清热排毒薏米对我们的身体起到利水消肿，清热排毒的功效，所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助。
夏季吃薏米有什么益处?哪些人群要慎食?
脾胃虚寒的人 虚寒体质的人，体内阳气不足，脾胃功能低下，消化不良，食欲不振。食用薏米红豆容易使胃肠道出现紧张收缩，导致腹痛、腹泻等不适症状，甚至加重胃肠道问题。
降血脂：因为薏米含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
薏米不适合食用的人孕妇薏米是不适合孕妇食用的，孕妇吃了可能会导致流产现象的出现。
健脾胃促代谢 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。
传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者食用。孕妇不宜食用薏苡仁，薏苡仁性微寒，其中所含薏苡仁油对子宫称兴奋作用，多吃容易造成流产，尤其是孕早期三个月更要慎食。同时，便秘者也不宜食用薏米。
女人吃薏米有什么好处大神们帮帮忙
美容养颜 薏米中含有非常多的营养元素，能够呵护我们的肌肤，促进皮肤新陈代谢，让我们的肌肤更加有光泽有弹性。薏米又被称之为抗氧化剂的维生素E，它能够清楚体内的自由基、具有延缓衰老、美容养颜的功效。
女人吃薏米的好处美容薏米中的薏苡素可以抑制横纹肌，是天然的养颜去皱佳品。由于脾胃两虚而导致颜面多皱、面色晦暗的人，建议用薏米与山药、大枣、小米一起煮粥喝，或将薏米炒熟后研末冲服。
清热祛湿、利水消肿 当天气燥热、胸闷不适时，可以煮些薏米水或者薏米粥来吃，煲汤时也可以加些薏米、白果等，每天坚持吃一次，可以有效清热降火，还能够帮助去除体内湿气，消除身体肿胀等。
健脾胃促代谢 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。
薏米对女性的作用具体有以下这些方面：消水肿：薏米能消水肿，清血解毒。湿气重的女性，可以常吃薏米。减肥的女性朋友，可以多吃一些薏米，因为它可以去水肿，所以可以让女性的腿部看起来更加纤细。
女性夏季吃薏米的好处 清热祛湿 夏季天气热，不少人都爱吃冰冻食品，而吃得太多，体内易生湿生寒，适量的喝些薏米汤或粥，可以清除燥热，健脾祛湿。
薏米的功效有哪些?哪些女性不适合吃薏米?
薏米味甘性微寒，容易伤及脾胃阳气，故体质虚寒或肚子冷的人不宜多吃。因为薏米本身也有稍微让人感到凉爽的效果，过量食用容易引起人体的寒气增多，导致腹泻、水肿、关节酸痛等问题。
哪些人不能吃薏米便秘、处于女性月经期、孕妇、消化功能不好，以及虚寒体质的患者不能够吃薏米。薏米性味甘甜，寒，常与党参、白术、茯苓、甘草、山药、莲子等药物配伍使用。可以用于脾虚水肿、小便不利等症。
薏米不适合食用的人孕妇薏米是不适合孕妇食用的，孕妇吃了可能会导致流产现象的出现。
怀孕的女性或者是在经期的女性，最好不是食用薏米，因为薏米有使身体冷虚的作用。有些人冬天的时候手脚容易冰凉，说明这些人是气虚，气虚的最要也不要长时间的吃薏米，少量吃一些还是可以的。
哪些人不适合吃薏米孕妇薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
薏米的功效与作用防癌抗癌其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。
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