本篇目录：
- 1、十四经络的作用与功效
- 2、经络养身有什么好处
- 3、全身十四经络按摩好吗
- 4、疏通经络的重要性
- 5、十四经络有哪些作用功效?你知道吗?
- 6、人有哪14条经络?
十四经络的作用与功效
有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一。可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰。1督脉。
肝气上行为乳下行通经血，所以肝经对女性而言是调理月经於，有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一，可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰。
同时还具有治疗远距离的头面及躯干部位疾病的效能，这种特殊功能是和经络的作用分不开的，例如手三阴经的四肢穴位可以治疗胸部的疾病、手三阳经的四肢穴位可治头部疾病等。
包括十四经脉（十二正经和任、督二脉），人体上共有409个穴位，包括14条经络上361个穴位 48个经外奇穴。这其中，有108个穴位遭受外力击打或者点击后会有明显的症状。
所以十四经络的功效，和生活的起居是息息相关的，也是人体十分关键的功效，说白了也就是督脉代表全身的气血。呼吸系统中医表示人体的呼吸系统经常调养的话就能达到一定水平，可以促进血液循环改善胸闷气短的一些问题。
经络养身有什么好处
经络养生不仅可以改善身体的不适现象，同时还可以提高人体免疫力延年益寿。经络的作用 人体经络的作用主要分为三方面，分别为联系脏腑、气血运行和抵御疾病。
经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。
效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液回圈，能增加面部红润，减少皱纹，并能养生，是一种时尚。镇定神经。对调理月经，肤色都有一定功效。此外，还有利于心脏健康。
全身十四经络按摩好吗
1、还可以消除肺脏的毒素，经常调养的话，在一定水平上就能得到肺部疾病的改善。经络疏通方式是有很多种的，也会可以选择疏通的方式，主要还是会根据个人的情况，和合适自己的方式。
2、全身经络推拿主要是指推十二条经脉再加任督二脉，总共是十四条经脉。推拿手法包括点法、按揉法、滚法、一指禅推法还有擦法、捏法等方法。
3、推拿按摩，因其能放松筋骨、消除疲劳，一直受到大众的喜爱．随着现在老百姓保健意识的增强，推拿按摩也更加流行，只要颈肩部或是身上哪儿不太舒服一般首先想到去按按。
疏通经络的重要性
疏通经络的重要性，立足科学理念，经络是人体重要的生命系统，经络畅通、经气充足就意味着整个人体五脏六腑、肢体官窍及皮肉筋骨是一个完整的有机整体，下面来看看疏通经络的重要性。
“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。
或者是一些心脑血管方面的疾病出现，那么想要去疏通经络的话就只能是通过中医的一些疗法，而且经络疏通以后不但是有排毒的作用。
除根本上解决皮肤问题，更重要的是全身脏腑都得到 气血的滋养，如果经络堵塞了相应器官的气血供应就断 了。这个器官的功能就会下降，甚至絮乱。
全身经络疏通有啥好处1 可推动血液循环系统，加快血液在组织间的流动性。提升营养元素的运送，加快体细胞的基础代谢。防止心脑血管病症，改进头部的血液供应。
十四经络有哪些作用功效?你知道吗?
所以十四经络的功效，和生活的起居是息息相关的，也是人体十分关键的功效，说白了也就是督脉代表全身的气血。呼吸系统中医表示人体的呼吸系统经常调养的话就能达到一定水平，可以促进血液循环改善胸闷气短的一些问题。
筋”方面所发生的病症；痔，狂躁，癫痫，头颅后项痛，眼睛昏黄，流泪，鼻塞，多涕或出血，腰背部，骶尾部，膝弯，腓肠肌，脚部发生疼痛，小脚趾不好运用。总结：以上是 十四经络养生 的方法，希望对大家有所帮助。
是补肾的穴位。(金生水)降逆气治疗高血压，哮喘。 孔最：掌横纹7寸。穴位较深，(郗穴是治急性病)是个汇聚的穴位。主管所有毛孔的穴位。(毛孔、鼻孔)治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。
小肠，胃，胆，膀胱，三焦等五脏六腑之正气，并使按十二时辰的并化，自然而然的周天运转，其实这十二经络，在每一个正常的人体内都是连通的。美容院说的十四条经脉是在十二条经脉上又加了任脉和督脉。
经络是气行走的路线，气在西医里叫能量，所以经络通气血通，气动血动，经络通百病无。经络是我们五脏六腑气的通道。穴位是人体与外界交换气（能量）的门，所以五脏六腑病变经络不畅通，相应的穴位变形凹陷。
人有哪14条经络?
1、条经络分别是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、任脉和督脉。
2、、三焦经。阻塞表现：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。
3、小肠经。小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变的强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题。肾经。
到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
