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吃巧克力有什么好处
1、巧克力有利于心脏健康。 巧克力中的多酚广泛存在于可可豆，茶，大豆，红酒，蔬菜和水果中。赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚。与其它食物相比，可可豆中多酚的含量特别高。
2、平稳血糖：一项研究发现，健康的人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。另外，医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者有一定的帮助。抗癌：最新的研究发现，黑巧克力能饿死癌细胞。
3、食用巧克力的好处：缓解腹泻：黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。
4、增加活力 巧克力的味道、气味、口感能够刺激大脑中产生快感的部位。而且，巧克力含有的氨基酸、色氨酸等物质，是合成大脑内天然抗抑郁剂血清素所必需的原料。
吃冰淇淋。有没有营养么
有。根据查询中国食材网显示，冰淇淋有生津止渴、均衡营养的作用，冰淇淋中含有糖类，由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成，其中的有机酸、丹宁和各种维生素，可以给人体提供所需要的营养物质。
吃冰淇淋得好处是冰淇淋中富含多种营养成分可以补充人体所必需的多种维生素、氨基酸、钙、蛋白质、脂肪等，有助于帮助人体调节生理机能，食用后易消化吸收。
适量吃一些还是可以的，能量也很充足，也有营养。100克冰淇淋中含水分74克、蛋白质4克、脂肪3克、糖13克，另含有少量的维生素A、BE以及钙、钾、锌等微量元素——100克冰淇淋相当于35克大米饭。
您好，吃冰淇淋也能获取一些营养，但要选择适当吃冰淇淋，其中糖分、热量和脂肪含量都比较高，多吃会对人体产生不适。吃冰激凌可以达到一定的消暑效果，但在过量摄入后有可能会引起腹部不适症状。
高价网红雪糕翻车无数,有哪些便宜有好吃的雪糕?
1、伊利苦咖啡雪糕 参考价格：3元 这个雪糕也是童年回忆了，巧克力脆皮很薄，里面是咖啡和巧克力牛奶结合的味道，淡淡的咖啡苦味完全可以接受。
2、伊利苦咖啡雪糕 参考价格：3元 这个雪糕也是童年回忆了，巧克力脆皮很薄，里面是咖啡和巧克力牛奶结合的味道，淡淡的咖啡苦味完全可以接受。但是感觉现在的雪糕比以前料没有那么足了，味道也没有那么浓郁了，但吃起来还是可以的。
3、老冰棍：20元里30根，平均每根0.75元。布丁：22元里30个，平均0.8元左右一个。爱纯脆：25元里20个，平均2元左右一个。绿豆冰：22元里16个，平均4元左右一个。苦咖啡：20元里9个，平均1元左右一个。
4、绿舌头绿舌头是一款以果冻为主体的冰棍，硬的时候吃起来口感沙沙的，软了之后就像果冻一样，很有趣味性，是很多人的童年回忆。
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