本篇目录：
- 1、丝瓜瘦肉汤是怎么做的
- 2、丝瓜瘦肉汤能减肥吗
- 3、丝瓜瘦肉汤的功效和制作方法
丝瓜瘦肉汤是怎么做的
瘦肉剁肉末，加入红薯粉、盐、鸡精混合均匀。丝瓜切块，大蒜切末。热锅倒入油，放大蒜翻炒。加入丝瓜翻炒均匀。加入清水大火煮开。可以盖上盖子煮一会。把肉末一团团加入汤里滚。
步骤：首先将丝瓜去皮，切成宽约两毫米的片。在锅中倒入适量的食用油，放入一个蒜头爆香。将切好的丝瓜倒入锅中翻炒三分钟。把炒好的丝瓜倒入汤锅中，开大火煮五分钟。将瘦肉切成薄片，裹上适量的地瓜粉。
丝瓜肉片汤的做法如下：原料：丝瓜150克、猪肉80克、猪油15克、食盐2克、水800毫升、生抽10毫升、葱段3克。锅中加入800毫升的水。如下图所示。盖上锅盖将水烧开。如下图所示。放入切好洗净的丝瓜片。
然后往锅中加入适量的盐巴和味精，小煮片刻就可以出锅了。08 一道美味可口的丝瓜瘦肉汤就做好了，希望大家能够喜欢。
丝瓜具有清热化痰、凉血解毒、杀虫、通经络、行血脉、利尿、下乳等功效。丝瓜瘦肉汤清热利肠、解暑除烦，是孕期的一款好食谱。原材料嫩丝瓜200克，猪瘦肉100克，红枣10克，生姜10克。调料花生油10克，盐6克。
丝瓜瘦肉汤能减肥吗
1、清凉的瘦身丝瓜汤就做好了。丝瓜络具有清热化痰，解毒的功效。多喝也可以减轻体重。喜欢丝瓜络瘦肉汤的朋友不妨尝试一下。提示：瘦肉应切得尽可能薄，以免煮熟时花很长时间，切成薄片即可煮熟，并且不会变得嫩滑。
2、丝瓜有减肥的功效，因为丝瓜的热量很低，而且所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，减少便秘。丝瓜也有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。
3、丝瓜汤可以减肥吗丝瓜中含有的一些营养物质其实是有利于减肥的，能够帮助燃烧脂肪，减肥瘦身。丝瓜汤怎么制作工艺：煮。、口味：咸鲜味。主料：丝瓜480克和鸡蛋200克。
丝瓜瘦肉汤的功效和制作方法
1、放入丝瓜片，食盐煮熟。淋上香油，装碗即成。3 功效 清热化痰，凉血解毒，抗过敏。夏季发生风疹，湿疹，荨麻疹等过敏性疾病的人群可以多吃。
2、其次丝瓜还可以起到保护皮肤，消除斑块的效果，进而能够使皮肤变得更加洁白细嫩，也是一种非常具有美容效果的蔬菜。
3、养生堂提示 此汤能清热利肠。适用于痔疮。丝瓜有清热凉血、利肠道的功能，中医常用于血热便血、痔疮出血，或大肠燥结、大便不利者。选择夏丝瓜要选耐热、早熟、丰产的品种。
4、丝瓜皮蛋瘦肉汤是一款营养丰富的汤品，适合夏季食用。它含有丝瓜、皮蛋和瘦肉等多种食材，具有清热解毒、生津止渴、利尿等作用，能够补充身体所需的各种营养元素，提升免疫力，让我们更好地应对夏季高温天气。
到此，以上就是小编对于丝瓜瘦肉汤的好处与功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
