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花生吃多了,对肾真的不好吗?
1、因为花生脂肪和蛋白质含量非常高，那些体寒湿滞、脾虚便泄，以及有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。对于有肝胆疾患的人来说，花生会加重肝脏负担。皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人，也不宜过量进食花生。
2、病情分析：花生营养丰富，使人们常吃的食物，经常吃花生对男人没有不利影响。
3、花生含油脂高达50℃％左右，吃多了易得肥胖症。
4、功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。
5、花生热量高，对他的处理就尽量简单不要再多添加食盐或者糖什么的，这样不仅热量高，食盐还会增加肾脏的负担，糖也会另外增加花生的热量等等，所以花生，推荐处理方式就是水煮或者烤一下，味道也相当的不错，美味又 健康 。
6、生熟皆可以 好处太多了：花生（Arachis hypogaca L）豆科 别名：落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。 性味归经：甘、平，入脾、肺。
吃花生有哪些好处?医生告诉你吃什么对肾最好
1、吃花生有什么作用 护心脏、清血管、稳血糖 现代研究发现，吃花生多的人，患冠心病的风险能减少35%。这是因为常吃能降低“坏胆固醇”低密度脂蛋白的含量，防止冠心病和动脉硬化，让心脏更健康。
2、而阴茎的勃起就是一个充血的过程，从这方面来说，花生似乎有“补肾壮阳”的功效， 但是，花生毕竟是一种食物，起到“壮阳”的功效几乎可以忽略不计，通过吃几颗花生米“壮阳”，可谓“杯水车薪”。
3、吃花生有很多潜在的健康益处，包括：心脏健康：花生富含单不饱和脂肪和多不饱和脂肪，有助于降低胆固醇水平，降低患心脏病的风险。
花生功效与作用营养价值
1、蛋白质含量高达24~36%；它还含有多种维生素、矿物质、卵磷脂、氨基酸等，营养非常全面。常吃可增强记忆力、降低胆固醇、促进骨骼发育、防癌抗癌、凝血止血等。
2、抗老化性：花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。
3、中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中补血止血的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。
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花生和“它”一起吃，胜过地黄丸！男人坚持吃1周，补充雄性激素！花生和红枣 花生虽然是一种坚果类的食物，但是在中医看来，它也是一种很好的补肾益气，扶正补虚的药膳之物。
当然了，不管是把花生比作药的，还是胜过六味地黄丸的，都是夸张的说法，大家也不必过于较真。但意思是明确的，用现在的话说：要的就是一个态度。同时，也告诉大家吃花生这件事本身，并非像吃美味的零食那样毫无收敛。
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