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喝紫菜汤有什么好处
紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”；紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。
第一个好处是排毒抗癌。紫菜当中含有很多膳食纤维，可以保持肠道的健康，帮助排出有毒物质，可以预防肠癌。紫菜中含有的维生素C可以提高免疫力，可帮助预防癌症。第二个好处是预防心脑血管疾病。
紫菜汤的功效2 补碘又补钙的紫菜 汤 紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。
爱喝紫菜汤是很好的，常喝紫菜汤对身体有好处的。具体如下：紫菜里面含有的维生素和矿物质非常多，尤其是b族维生素和维生素a维生素c维生素e含量丰富，它的蛋白质营养可以和大豆相媲美，比大米要高出六倍。
竹笋干能和紫菜汤一起吃吗?
竹笋干和紫菜汤可以一起吃因为这两样食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，里面各种维生素含量丰富，有清热解毒润肺止咳补肾补钙抗衰老的作用。可以的，还有芡实薏仁竹笋干大骨汤呢。
将紫菜撕成碎片，竹笋洗干净，同冬菇，豆腐干，一起切成细丝 打火，锅热，加入花生油，烧至七成热倒入鸡汤，加入紫菜，竹笋丝，冬菇丝，豆腐干丝，烧开后加入酱油，盐，味精，淋入香油。盛入汤碗中即可。
春笋可以配紫菜蛋汤。紫菜蛋汤添加适量的春笋的，一起烧汤，味儿_是较为非常好的，喝了的大家都讲好，不但味儿好吃，并且营养成分很高，补充的不但有碘元素，也有春笋里边的甲基纤维素。
紫菜竹笋香菇一起喝的有什么好处
1、功效： 竹笋性微寒、味甘，不仅含有丰富的膳食纤维，能吸油脂，脂肪、糖的含量低，能够辅助治疗食欲不振、大便秘结等，与香菇、金针菇同煮汤，不仅味道鲜美，简单易做，还能清热、健脾益胃。
2、紫菜芦笋汤的功效是：降血脂、软血管，可辅治高脂血症、高血压，并预防老年性动脉硬化。其中：芦笋：芦笋通过独有的天冬酰胺来帮助扩张血管，在蔬菜中是独树一帜的。天冬酰胺可以扩张末梢血管，从而降低血压。
3、我们都知道，紫菜是一种能够给人体补碘的食物，如果想在补碘的同时，还想补钙的话，那么建议大家做紫菜虾皮汤，对于缺铁性贫血以及骨质疏松症有非常好的治疗效果。
4、竹笋干和紫菜汤可以一起吃。因为这两样食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，里面各种维生素含量丰富，有清热解毒、润肺止咳、补肾补钙、抗衰老的作用。
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