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西麦牌的有机麦片比普通的麦片好吗?
1、总体来说，西麦有机燕麦片和纯燕麦片各有优势，具体选择取决于个人需求和喜好。
2、西麦燕麦片质量还不错。西麦食品集团是一家以健康食品，燕麦产品的种植、研发、生产、经营为主导产业的集团化企业。
3、燕麦好。西麦一般指的是普通麦片，燕麦是指燕麦片，一般燕麦片比普通麦片更有营养，因为燕麦片煮出来的比较粘稠，能够起到很好的降血脂、降血糖和饱腹感的效果。因此二者相比燕麦好。
有机燕麦片较普通燕麦片有什么特别之处或者说是有什么特殊的营养功效...
1、纤维丰富：燕麦含有大量可溶性纤维，主要由混合的β-葡聚糖组成。β-葡聚糖是一种独特的多糖。高浓度蛋白质：燕麦的蛋白质含量高达17%，是平衡氨基酸非常高的优质蛋白质，而且不含麸质。
2、燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品。对于人体具有益脾、养心、敛汗、促进胃肠蠕动、排便、升糖指数降低、降低血糖等作用和功效。
3、营养价值：有机燕麦片是莜麦制作的，低糖、高营养、高能量，而纯燕麦片去掉了全麦的麸皮，口感比较细腻，但缺少了大量维生素、矿物质等营养元素。
4、润肤：蛋白质是燕麦最主要的成分之一，蛋白质经酶解可得到小分子的肽和氨基酸，这一类分子中含有亲水基团，可以吸收水分或锁住皮肤角质层水分，具有非常好的保湿功效，还可以滋润肌肤、营养细胞、促进皮肤组织健康的生长发育。
麦片有哪些功效与作用
燕麦性温，味甘，具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠的功效。燕麦不仅可以预防动脉硬化、脂肪肝、糖尿病、冠心病，而且对便秘以及水肿等有很好的辅助治疗作用，可增强人的体力、延年益寿。
燕麦的功效，燕麦富含丰富的粗纤维，可以帮助促进肠胃的蠕动，同时也可以补充人体所需要的维生素。燕麦具有降低胆固醇，具有减肥的功效，保护头发还可以起到润肤的功效，所以建议可以适当食中多添加些燕麦，有益于身体健康。
解毒清肠：因为燕麦片含有高纤维素，可促进肠胃蠕动，帮助排便。而且每天早上喝一杯燕麦片，有于清肠排毒。保护肠道：燕麦中的可溶性纤维β-葡聚糖不能被吸收，会在大肠发酵产生丙酸、丁酸等短链脂肪酸。
通便排毒 麦片中的纤维素含量高，具有促进肠胃蠕动，加速排便，防止便秘的作用，常吃燕麦片可以有效促进身体垃圾毒素的排出，有轻身之效。
年亲人每天喝燕麦片要哪些好处?
1、高浓度蛋白质：燕麦的蛋白质含量高达17%，是平衡氨基酸非常高的优质蛋白质，而且不含麸质。富含重要维生素和矿物质：燕麦也是维生素和矿物质的良好来源，如叶酸、泛酸、维生素B钙、铁、镁、钾、锌、铜和锰等。
2、降低胆固醇：燕麦中含有一种叫作β-聚葡萄糖的物质，这是一种可溶性纤维，可以阻碍胆固醇的产生和吸收。因此，每天吃一小碗燕麦可能会降低患心血管疾病的风险。
3、喝燕麦片有清肠、保护肠道、减肥瘦身、美容养颜、延年益寿、补充钙质的作用。燕麦片是一种营养价值很高的粗粮食品，它可以当早餐，又可以当零食，合理的吃燕麦片，有助于身体健康。
4、女生长期喝燕麦片有以下好处：改善消化系统：燕麦片含有大量的水溶性纤维素，能够促进消化系统的正常运作，减少便秘的发生。控制体重：燕麦片含有的β-葡聚糖和黏性纤维素能够增加饱腹感，使人吃得更少，从而控制体重。
到此，以上就是小编对于有机燕麦片的吃法的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
