本篇目录:
- 1、阴陵泉简介
- 2、阴陵泉穴位位置图和作用
- 3、阴陵泉的功效与作用
- 4、水分和水道阴陵泉的区别
阴陵泉简介
1、阴陵泉穴,属足太阴脾经,位于小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,在胫骨后缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点上;前方有大隐静脉、膝最上动脉,最深层有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经本干,最深层有胫神经。
2、阴陵泉是足太阴脾经的合穴,它在下肢,在小腿的内侧,我们叫胫骨内侧髁的下方,也就是沿着内踝往前,推到进内侧踝到拐弯的地方,这就是内侧髁的下方。
3、正坐或仰卧位,在内踝高点上6寸,胫骨后缘,当阴陵泉和三阴交的连线上取穴。 7 穴位解剖 漏谷穴下为皮肤、皮下组织、三头肌、趾长屈肌、胫骨后肌。血管、神经分布同三阴交。(有大隐静脉,胫后动、静脉。
阴陵泉穴位位置图和作用
1、阴陵泉位于人体的小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。和足三里穴是相对的。
2、阴陵泉,是足太阴脾经的一个穴位,其具体位置在小腿的内侧,胫骨内侧髁下方的凹陷处。取穴时正坐屈膝或仰卧位,在胫骨内侧髁后下方约胫骨粗隆下缘平齐处取穴。
3、阴陵泉的准确位置 阴陵泉在小腿内侧下,膝内侧为阴,穴位旁有胫骨,内侧髁高突如陵,髁下凹陷似泉。取穴:正坐屈膝或仰卧,于膝部内侧,胫骨内侧髁后下方约与胫骨粗隆下缘齐平处取穴。
4、腧穴定位:膝盖内侧横纹向上,会摸到一个突起的骨头,顺着骨头的下方和内侧摸,会摸到一个凹陷的地方即是。
5、阴陵泉是脾经的合穴,在小腿内侧的胫骨内侧髁下方凹陷处,是全身祛除湿邪的要穴,凡是以湿邪为患者皆可取该穴祛湿,经常按摩该穴位可以起到祛除痰湿,赶走肥肉的作用,还有助于润肠通便。
6、阴陵泉穴的位置是在胫骨内侧髁内下的凹陷中,在胫骨内侧缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点部上方,与阳陵泉相对,左右腿各有一个。
阴陵泉的功效与作用
艾灸阴陵泉的功效 阴陵泉属足太阴脾经,为脾经之合穴,善于调节脾肾功能。
阴陵泉的功效及作用 主治腹胀,腹泻(泄泻) ,水肿,黄疽;小便不利,遗尿,尿失禁(等脾不运化水湿病证)。月经不调,赤白带下、阴部痛,痛经,遗精;膝痛(膝胫酸痛、腰腿痛)等。
作用:祛湿减肥,阴陵泉是脾经的合穴,在小腿内侧的胫骨内侧髁下方凹陷处,是全身祛除湿邪的要穴,凡是以湿邪为患者皆可取该穴祛湿,经常按摩该穴位可以起到祛除痰湿,赶走肥肉的作用,还有助于润肠通便。
阴陵泉是脾经的合穴,在小腿内侧的胫骨内侧髁下方凹陷处,是全身祛除湿邪的要穴,凡是以湿邪为患者皆可取该穴祛湿,经常按摩该穴位可以起到祛除痰湿,赶走肥肉的作用,还有助于润肠通便。
《神农经》也指出“阴陵泉治小便不通”。本穴有健脾利尿之功效,时常按摩本穴,可以治疗小便难解,尤其对于老年前列腺增生所致小便不利有良效。
水分和水道阴陵泉的区别
陵泉是人体的一个穴位,属足太阴脾经,位于小腿的内侧胫骨后缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点上。
阴陵泉 定位 阴陵泉在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。功能主治 主治腹胀,水肿,黄疸,泄泻,小便不利或失禁,遗精,月经不调,赤白带下,膝胫酸痛等,有辅助催尿的作用。
位置:水分穴在肚脐上方1个大姆指宽处(约1寸)。按摩手法:自己按时以姆指按压,顺时针轻轻按压5圈,重覆20-30次。2 阴陵泉 功效:阴陵泉利于化湿滞,有助排除小腿湿气、利水消肿。
用拇指指腹揉按阴陵泉100~200次,以局部有酸胀感为度。水道穴 定位 水道穴属足阳明胃经。在下腹部,当脐中下3寸,距前正中线2寸。
阴陵泉,在小腿内侧,当胫骨内侧踝后下方凹陷处。阴陵泉有健脾、利尿消肿的功效,还能治疗月经不调、白带增多等妇科病。03 水分 水分穴,位于上腹部,前正中线上,肚脐上一指宽处。水分穴,能通调水道、理气止痛。
阴陵名意同阴陵泉。它是足太阴之脉所入为合的合水穴,为治湿的要穴。《针灸学》记载,阴陵泉位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
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