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薏米莲子粥有什么功效
有很好的治疗功效，因此食用具有红豆薏米莲子茯苓粥利尿消肿的功效。
有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。
薏米和莲子的完美的搭配，制作出来的粥香甜可口，而且很容易消化，常喝这样的粥对健康有好处，可以美容养颜，还可以促进消化，是不可多得的一款养生粥。莲子味甘，性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。
薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮，即红豆薏米莲子百合粥。
莲子是一种坚果，中医认为莲子性平，味甘、涩，能养心安神、补脾益肾、固精涩肠。对人体健康是有很多好处的，平时适当吃些莲子是很不错的哦，那么， 薏米莲子红枣粥的功效 ，来了解一下。
薏米可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。呢？ 薏米莲子粥香甜味美，黏糯适口。粳米不可同马肉食，发瘤疾。
莲子百合薏米汤作用
薏米、百合、莲子、红枣 放在一起煮水喝。薏米：有利于去湿除风，有健脾益胃、治脾虚泄泻的作用。百合：清热解毒，凉血止血，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿的作用。莲子：清心去热，止血的作用。没有什么副作用。
薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮。功效是：治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，对烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘也有良好的功效。
功效： 薏米性微寒、味甘，容易消化，含有蛋白质、维生素、氨基酸等多种营养元素，具有健脾除湿、润肺止泻的功效，将薏米、粳米、莲子、百合等同煮成粥，经常食用，还可以起到润肤美容的功效。
这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。药用：养阴润肺、清心安神。
薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮，即红豆薏米莲子百合粥。
莲子百合薏米粥的功效和作用
功效： 薏米性微寒、味甘，容易消化，含有蛋白质、维生素、氨基酸等多种营养元素，具有健脾除湿、润肺止泻的功效，将薏米、粳米、莲子、百合等同煮成粥，经常食用，还可以起到润肤美容的功效。
薏米、百合、莲子、红枣 放在一起煮水喝。薏米：有利于去湿除风，有健脾益胃、治脾虚泄泻的作用。百合：清热解毒，凉血止血，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿的作用。莲子：清心去热，止血的作用。没有什么副作用。
降血压。莲子所含有的非结晶形成生物碱N-9有降血压的作用。消水去肿。薏米具有利水消肿的功效，对于防治肥胖具有良好的疗效。清心、润肺。百合具有清热润燥的作用，因此此甜粥尤为适合在秋季时食用。
薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮，即红豆薏米莲子百合粥。
薏米加莲子吃有什么功效
1、薏米和莲子的完美的搭配，制作出来的粥香甜可口，而且很容易消化，常喝这样的粥对健康有好处，可以美容养颜，还可以促进消化，是不可多得的一款养生粥。莲子味甘，性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。
2、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。
3、薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮，即红豆薏米莲子百合粥。
4、莲子：莲子具有清心安神的作用，可以帮助人们平静心情、缓解压力。此外，莲子还具有补脾止泻、养心明目的功效，有助于改善消化功能和视力。
5、红豆薏米花生莲子煮汤功效是去湿气就是去水肿一般能减肥。红豆：肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿效果更好。
6、薏米：有利水消肿、去湿，减肥作用。莲子：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃的功效。红枣：维生素含量丰富，并有补血安神的功效。三药合用既能食补，又有养心补脾祛湿的功效。
红豆薏米莲子汤喝了对身体有什么好处
1、红豆：红豆具有养心的作用，可以改善心脏不适、疲劳乏力等问题。同时，红豆也具有利水消肿的作用，有助于排出体内多余的水分，减轻水肿症状。 绿豆：绿豆具有清热解毒的作用，能够缓解热性疾病，如感冒、流感等。
2、因此食用红豆薏米莲子茯苓粥具有较好的去湿的功效。
3、红豆莲子薏米一起煮可以去湿。红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。莲子味甘，性微凉。
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