长期吃面条究竟是养胃还是伤胃?面条的正确吃法是什么?
1、面条里面的碱能很好的中和胃酸，胃酸分泌过多的人特别适合吃面条，因此吃面条是可以养胃的。面条要达到养胃的目的，在吃的过程中，就不能太过油腻，更不能太过辛辣。要不然不能养胃，更有可能伤胃。
2、长期吃面条养胃还是伤胃：面条是常见的面食，是用面粉加工制成。面粉属于精细面食，磨得比较细，相比于其他食物来说，比较容易消化。而且煮出来的面条也很软烂，吃起来更易消化。
3、长时间吃面条，可以养胃，也可以伤胃。面条是常见的面食，它是由面粉制成的。面粉是一种精细的面食，磨得更细，比其他食物更容易消化。面条也很柔软，容易消化。此外，面条含有一些碱性物质，可以中和胃内过多的胃酸。
长期吃面条究竟是养胃还是伤胃?
1、胃不好的人，如果是胃酸分泌过多引起的胃病，比如有胃溃疡，吃点面条是养胃的，可以中和胃酸，降低对胃黏膜的刺激。
2、值得一提的是，面条虽然适当进食对胃部保养有利，但是长期进食面条的情况下，反而可能对胃部健康造成影响。因为长期吃面条，胃部负担下降，形成了习惯之后人的胃部消化能力也会受到影响。
3、面条这种食物，无疑具有很好的养胃作用，因为这种食物基本上没有刺激性，而且容易消化，适合一些烧心的人，因为面条带有一些弱碱性，可以中和胃酸，缓解因为各种胃病，如胃溃疡、胃炎等出现的不适症状。
有人说吃面条能养胃,这句话有科学依据吗?
习惯最养胃。一方水土养一方人，你让北方人长期吃米饭，和让南方人长期吃面食，他们都会不适应，会有一个身心都不爽的状态。所以并不存在什么吃米饭还是面食养胃，而是一个习惯养胃。
多数人觉得吃起来这般酥烂的鲜面条一定会更强消化吸收，因此就能够具有养胃的作用。
所以对于一些由于身体里面胃酸过多，导致的胃病患者来说，吃面条能够缓解胃部不适的症状，所以长期吃面条对于肠胃不好的人来说，确实是有助于养胃的。
面条中存在碱性物质，可以中和多余的胃酸，达到平衡状态，缓解胃酸带来的不适。面条也是养胃的食物。相对于米粥和面条，面条相对来说比较硬。吃的时候需要在胃里适当的研磨。但不刺激胃酸分泌过多，对胃酸分泌过多的人有帮助。
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