夏季如何正确吃姜?
1、准备一块生姜切成丝和红枣一起放在锅里面加入水煎煮，最后放入红糖搅拌均匀就可以了。
2、搭配合理：夏季气温高，人体易流失水分，应该搭配富含水分的食物，如黄瓜、西瓜、冬瓜等。同时，不要与寒性食物（如荔枝、龙眼、柿子等）同食。
3、夏季可以用生姜做凉拌，特别适合于胃口不好的人，还可以把姜作为佐料食用或者炖汤，姜切成姜丝后作为配菜使用也是姜一种吃法，另外，用姜来泡姜茶作为夏季的饮品，可以起到发汗解表与止咳的作用。
4、准备姜汁1汤匙、两百毫升鲜牛奶、适量的红糖，将姜汁、牛奶和红糖混匀，隔水炖熟饮用。功效：夏天受凉引起风寒感冒，对于这种情况喝上一碗红糖姜汤有助于散寒解表。
5、第3种生姜的吃法：醋泡姜 常言道：饭不香，吃生姜。从立夏到三伏，很多人变得不想吃饭，此时恰恰是吃姜的好时候！夏天吃姜好处多，但吃姜又怕上火，这可怎么办？醋泡姜就是祖辈们总结出的经验。
听朋友说了中医督灸的好处,哪位知道北京能做督灸的医院,有做过的最...
1、强直性脊柱炎(AS)督灸可以治疗强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。尤擅治疗现代医学还没有很好治疗手段的强直性脊柱炎(AS)。
2、中医的思想，女性属阴性体质，因而相比男性阳气往往不足，导致很多女性易患寒性疾病，如手脚冰凉，痛经等。女性艾灸督脉可以大补阳气，使之达到御邪防病的效果。
3、延安市中医医院针灸科、督脉灸与中药外用相结合的疗法，能达到温阳利气，驱散内伏寒邪，温补脾肾，增强机体抗病能力，让你阳气十足，清爽一夏。三伏天又湿又热，体乏力困寒气重，延安市中医院督脉灸祛湿疗法受热捧。
4、督灸可以治疗强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、增生性脊柱炎、骶骼关节炎、老年性骨质疏松症等。
5、北京四惠西区医院中医呼吸科大夫李智主任说在中医中，将慢阻肺分为多个症型，如痰浊阻肺、痰热郁肺、痰蒙神窍等。结合舌苔和脉象，给予不同的论治方法。在治疗上中药内服又分为辨证治疗，以及专法治疗。
火龙灸的功效与作用
火龙灸有温、通、调、补四大功效。第一，可以祛寒化瘀，调节血液循环，促进细胞和组织的再生能力。
火龙灸主要是操作比较简单，自己在家就可操作。
火龙灸是通过经络加温给药的方式以打通任督二脉，根据所用药物的不同，分别有调阴合阳、通经活络、固肾壮阳、健脾和胃之功。
清明时节养生知识
1、清明时节如何养生 五大清明养生知识要懂得吃：清明节又称“寒食节”，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。不过，有些人是不适合吃冷食的，在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该避免。
2、清明节要多吃“柔肝”食物，饮食宜温，以清补为主。因为正值肝阳上升时节，可多吃荠菜、山药、菠菜、韭菜、银耳、大枣、蜂蜜水等。五脏里边，肝在季为春，也就是说肝在春季对人体起到的非常重要的作用。
3、清明时节的养生注意不怒：春季是肝阳亢盛之时，情绪易急躁，要做到心胸开阔，身心和谐。心情抑郁会导致肝气郁滞，也使免疫力下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。
4、清明养生忌久坐卧清明节气是“春瘟”流行时节，但人们不可闭门不出，更不能坐卧过久。中医表示“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋，久坐伤肉”。
5、清明时节的养生方法1：夜卧早起广步于庭春天的时候，人的气血从里面往外走，整个自然界也是处在万物生发的时候。《黄帝内经》讲，在清明前后，一定要记住，要夜卧早起，广步于庭。
风湿病会遗传吗?得了风湿病该怎么调理身体?
风湿病遗传率高吗 风湿病的遗传概率非常小，专家曾对100例类风湿病人的调查中，发现有家族史者仅5例。所以风湿病的遗传性有待考证，除了遗传还需要考虑其它因素。
湿病不是遗传性疾病，具有一定的遗传倾向，但并不是所有的风湿病都具有遗传倾向。风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病。其中多数为自身免疫病。
类风湿关节炎会有家族倾向性。但是是倾向性不是百分之百确定，用医生常用的话说是“遗传体质”。
遗传的概率很低，一般都是后天原因引起的，主要是风寒湿邪入侵引起的。患病以后不管是什么原因引起的，及时采取有效的治疗手段治疗才是关键，建议可以采取中药外敷保守治疗，主要是采取散寒祛湿 活血化瘀药理来治疗的。
卵巢艾灸做哪个部位
1、卵巢保养艾灸取穴主要取以下五大穴位：神厥穴，水分穴，水道穴，天枢穴，归来穴等。艾灸神厥穴取穴：肚脐正中处。
2、气海穴 气海穴的位置：气海穴位于肚脐正下方5寸（2横指宽）处。施灸方法：此穴位需两人配合施灸，采用温和灸。
3、艾灸天枢穴 取穴：腹部横平脐中，前正中线旁开2寸处。艾灸功效：温痛气机，行气活血，调经止痛，主治月经不调，痛经等症，有效调节卵巢功能。6 艾灸归来穴 取穴：脐中下4寸，距前正中线2寸处。
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