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泡澡的好处和坏处
1、热水泡澡的好处：可以让全身浸泡在温暖的环境中，提高机体的代谢能力。泡澡对身体也是一种放松。泡澡的时候，由于外界温度明显高于31℃，带来很多显性出汗，对感冒或者湿热的患者有较大的帮助。
2、身体健康的人，泡澡时可以全身浸入水下，身体的排水量使得体重变轻，缓解肌肉紧张，身心也会得到放松，可以改善睡眠。警惕酒后泡澡 喝点小酒，泡个热水澡，听起来很美。事实上，这很容易引发心血管疾病。
3、由于这种温热作用，可以促进血液循环，从而达到治疗疼痛和麻痹的效果。
4、泡澡的好处：（1）协助肝脏排毒。身体的基础代谢很慢，这会让很多人的皮肤出现各种各样问题，包含精神也会出现萎靡的状况。
5、好处：排毒 全身浸泡在热水中会起到温热效果，此时体温会明显上升，之后汗腺及毛孔都会扩张，于是易排出大量汗渍。出汗是排毒的一种常见的方式，体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。
6、坏处：如果水温超过40℃，温度对身体的刺激加强，交感神经便会发挥作用，它的作用是使得身心进入兴奋状态。对于有高血压、动脉硬化、冠心病等慢性病的人来说，泡澡时水温过高是一种危险行为。
产后泡浴的好处和坏处,产后身体出虚汗怎么办
1、产妇出月子后，身体各个机能已恢复，可以用艾叶水泡澡，促进全身血液循环，祛风止痒。
2、产褥期泡脚发汗的好处和坏处 产妇保品吃多了，难免有上火现象，可以用艾叶泡脚，可起到有效降火作用。
3、如此已经造成对身体损害的情况，也可以用药浴来进行调理。药浴的功效：将内邪、寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。
4、泡浴的好处二：强化排毒，净化毒素。泡浴能让血液循环顺畅，对提升肝脏和肾脏机能有很大的功效。从而顺利的排除体内的毒素，如尿毒、汗毒等。
5、从中医上说，产妇在分娩后，身体相对虚弱，有些产后体虚的产妇主要表现为出汗多。一般情况下，是不会太严重的，产妇主要是因为分娩消耗的能量太多，需要额外的补充营养。应以富含营养，能够提供足够热量为原则。
6、身体比较好的人，恢复的也比较快。总的来说产后42天之内可能都会有出虚汗，出完大月子就很少有出汗，产后可以淋浴洗澡，多下床活动一下。
泡浴养生有什么好处?
1、无论是一个小小的感冒，还是长年积累的各种慢性疾病都可以通过泡浴缓解，尤其在美容、瘦身、舒筋活血通络方面效果更为显著。正确且适合自身体质的泡浴能让人在放松享受的过程中达到治病保健的目的。
2、泡澡的好处有很多，能促进血液循环，泡澡的温热作用可以扩张人体血管，加速血流速度，从而促进全身血液循环。泡澡的温热作用还能刺激人体激素的分泌，提高机体新陈代谢的能力，以便毒素更好的排出体外。
3、泡澡的十大好处：疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风痛有效。净血排毒：可改善人体新陈代谢。促进血液循环，帮助排除内废物及肝肾毒素。
4、泡澡的好处的如下：促进血液循环。泡澡的温热作用可扩张人体血管，加快血流速度，从而促进全身血液循环，达到温阳暖体的效果。加快新陈代谢。
5、看可以在家自己泡不。 泡澡的十大好处，泡澡的好处十大优点，泡澡有什么好处 泡澡的十大好处 疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体回圈，对各种风痛有效。 净血排毒：可改善人体新陈代谢。
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