炸薯条能多吃吗?
1、油炸食品吃多了肯定是对身体不好的，虽然并不是说一定不能吃油炸食品，但最好不要过量食用，不要经常食用油炸食品，即使吃油炸食品也应该确保油温稳定合适，油炸时间适宜，使用了较优质的油。
2、炸薯条吃太多的危害：第致癌 土豆在高温油炸的情况会产生一种致癌的物质。而且根据医学近几年的调查发现薯条的大量摄入确实会增加患癌的风险。第导致肥胖 我们都知道薯条的制作是要经过油炸这一道工序的。
3、所以说油炸食品是不可以经常吃的，因为在这个过程当中会对身体造成特别大的伤害。因此大家在日常生活当中，一定要控制自己的饮食习惯。而且油炸食品吃多了之后，大家会发现脸上也非常容易出现长痘痘的情况。
吃油条的好处和坏处
导致营养不良 油条虽然美味可口，但是却没有什么营养。长期吃油条，可能会导致营养不良。作为油炸食品的代表，油条同油炸食品一样，在高温中几乎流失了其营养价值。
影响生长和发育 对于发育中的孩子来说，油条吃多了，会使高温油脂中的脂肪酸与肠道中的钙结合生成皂钙，从肠道排出，从而影响孩子对钙的吸收和孩子的正常发育。肥胖 油条是一种油炸食品，含有大量脂肪。
如果小孩子经常吃油条的话，可能会影响到孩子智力的发育。因为这种铅会和身体中的一些化学成分进行反应，合成的物质会影响到孩子的身体健康。如果老年人也比较喜欢吃油条的话，可能会出现老年痴呆的问题。
偶尔吃点油条也是有好处的，但是要适度，可以有效的抑制胃酸分泌，改善一些胃病所引发的不良症状等等病状，为患者提供高热量以及高油脂，而且还可以为上班族的机体提供适当能量。
肥胖：油条含有丰富的碳水化合物和脂肪，天天吃可能导致人体无法完全代谢，脂肪积累从而引发肥胖。患者平时应适当锻炼，清淡饮食，少吃高油高糖食物，养成良好的生活与饮食习惯。
吃薯条有什么好处与坏处
1、亲亲您好吃薯条的好处是因为薯条是由马铃薯制作的，马铃薯中含有比较多的膳食纤维，有助于人体更好的消化吸收。
2、降低记忆力 炸薯条对人体健康十 分不利，而且经过最新的研究发现，炸薯条中所含有的一些成分还有可能会严重的影响到大脑的记忆力。
3、而且在薯条中是含有大量的维生素和钾元素的，可以发现我们吃薯条能够对健康有一定好处，特别对我们促进肠胃健康是有一定好处的。
4、土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对高血压患者有利。51Dongshi小编提醒，虽然薯条是土豆做的，但是两者的营养价值并不等同，注意甄别。
5、是众多青少年喜爱的食物，不管是肯德基、德克士等大牌连锁店还是路边摊都能见到“美味”的薯条，那么，对于这大众热爱的食物，对人体有什么好处坏处呢？马铃薯片中含有大量的反式脂肪酸。
6、孩子最好不要吃薯条，因为在所有烹调方法中，油炸薯条最不可取，高温油炸使其性质彻底改变，从健康食物变成垃圾食物。致癌土豆在高温油炸的情况会产生一种致癌的物质。而且根据医学近几年的调查发现薯条的大量摄入确实会增加患癌的风险。
到此，以上就是小编对于炸薯条有营养价值吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
