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吃知了有什么营养价值(吃知了有什么功效)
降低血压：知了猴含有较多的钾元素，通过补充钾元素可以调节血压，让血压保持稳定状态，所以适量食用有降低血压的效果。护肤：知了猴含有较多的蛋白质，通过补充蛋白质可以养护肌肤，在一定程度上起到美容养颜的作用。
知了有极高的营养价值和独特的口味，堪为食用昆虫中的极品，是食物中的蛋白王。知了具有益精壮阳，止渴生津，保肺益肾，抗菌降压，抑制癌细胞增长的作用。
吃知了有以下好处：知了性寒，味香，具有解热定惊等功能。知了含有的蛋白质丰富。知了所含的蛋白质包含了多种对人体有益的氨基酸，而且知了的营养价值还包括它含有的丰富的维生素和无机盐。
知了有很高的营养价值，它含有的蛋白质、维生素、脂肪以及多种有益的微量元素。目前人类食物中，知了是蛋白质含量最高的一种，相对于鸡蛋、牛肉等食物来说，它的蛋白质含量还要高出许多，可以说是当之无愧的蛋白王了。
孕妇吃蝉有什么好处
1、知了有极高的营养价值和独特的口味，堪为食用昆虫中的极品，是食物中的蛋白王。知了具有益精壮阳，止渴生津，保肺益肾，抗菌降压，抑制癌细胞增长的作用。
2、孕妇吃知了的好处有哪些？ 降血压 知了中的钾离子含量很高，而钠离子含量相对很低，是一种高钾低钠食物，对调节体内的电解质平衡十分有效，能在一定的程度上降低血压，可预防妊娠高血压。
3、知了性寒、味香，具有散风宣肺、解热定惊等功能。蝉体含营养物质丰富，干基蛋白含量在70%以上，脂肪约7%，维生素及各种有益微量元素均高于一般肉类食品，可称其为当今食品中蛋白王。
4、促进生长发育 蛋白质是人体细胞的主要合成物质，知了猴中含有大量的蛋白质，其蛋白质比牛肉、猪肉等都高出很多，孕妇食用可补充丰富的蛋白，促进胎儿的生长发育，也可缓解孕妇疲劳的现象。
5、蝉里面含有大量的蛋白质，对胎儿发育起很好的作用，只是不要吃变质的金蝉，防止肠胃炎的发生。
6、知了营养丰富，味道好，成为时髦的美味佳肴，可以在幼虫变成蝉之前煎炸食用，也可先用食用盐腌制后煎炸食用。孕妇是可以吃的，知了营养价值很高，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，怀孕产后的高级营养补品。
孕妇可以吃知了吗?孕妇吃知了有哪些好处?
孕妇吃知了猴的好处 促进生长发育 蛋白质是人体细胞的主要合成物质，知了猴中含有大量的蛋白质，其蛋白质比牛肉、猪肉等都高出很多，孕妇食用可补充丰富的蛋白，促进胎儿的生长发育，也可缓解孕妇疲劳的现象。
孕妇适量吃一些知了猴是没有影响的，前提是要确保孕妈们对知了猴不过敏。
怀孕后食用油炸的蝉，对于胎儿发育和身体健康没有影响，可以适量食用，但是怀孕后不宜多吃油炸食品，以免影响身体代谢。
蝉的功效与作用及禁忌
化痰止咳 蝉脱壳入肺经，具有润肺止咳、补肺虚的作用，对于肺虚久咳以及痰多咳嗽的情况，食用一定的蝉脱壳能够起到一定的疗效作用，有利于促进痰液的消散，同时发挥止咳作用。
功效与作用 利咽开音，知了壳味咸、性寒，能够入肺经，可以润肺，对于咽喉肿痛、声音嘶哑具有极好的治疗作用。当咽喉疼得说不话时，可以将知了壳和金银花、薄荷、牛蒡子等药材加水后煎煮，服用汤汁就可以开音。
知了的药性是寒，入肺，肝经。具有散风宣肺的功效。可以治疗有咽喉肿痛症状的患者。知了对人体一般是没有副作用的。但在食用知了的时候我们一定要特别注意，有的人对知了过敏是千万不能食用的。
有疏散风热、利咽开音、透疹、明目退翳、息风止痉的作用。可以治疗声音嘶哑、咽喉肿痛、发热恶风、头痛口渴等。还可以治疗麻疹不透以及风疹瘙痒以及目赤翳障等。除此之外还能治疗小儿急慢惊风、破伤风证、小儿夜啼等。
蝉蜕的禁忌 孕妇是不能食用蝉蜕的，在治疗小儿惊风夜啼等症状的时候，要注意不能随意用药。蝉蜕性寒凉，对肠胃会有一定的影响，用时应少剂量用米汤煎服。
软枝黄蝉是一种传统中药材，具有多种功效与作用。软枝黄蝉可以清热解毒。它含有丰富的黄酮类化合物和多种生物碱，这些成分能够抑制体内炎症反应，具有明显的抗菌和抗病毒作用。因此，软枝黄蝉可以用于治疗感冒、喉咙痛、口腔溃疡等疾病。
吃金蝉有什么好处
1、吃金蝉好处：含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素；没有什么坏处。金蝉体内含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素，人体必需氨基酸占氨基酸总量463%。
2、适当的食用一些金蝉是可以起到促进代谢、提高身体免疫力等作用，对身体具有好处，尤其是适合本身体质较弱或者代谢比较缓慢的人群食用。
3、清热熄风 金蝉味咸甘，偏寒性，服用后可以降低人体的热气，起到清热熄风的作用，因此对于一些外感风热以及风热感冒所引起的发热恶寒、咳嗽音哑、咽喉肿痛、汗出不畅等症状来说都有一定的缓解作用。
4、据《中国药材学》记载，知了猴，有益于壮阳、止渴生津、保肺益肾、抗菌降压、治秃、抑制癌症。知了壳具有清热解毒的作用。知了猴的营养价值高，但是也不能吃的太多，要适可而止。
5、吃金蝉的好处 经科学分析，蚱蝉体内含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素，含氨基酸463%，蛋白质558%，脂肪23%，全钾0.3%，全磷0.58%，钙10毫克/千克，锌82毫克/千克。其次是金蝉的药用价值。
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