疏通大肠经,找准3个穴位是关键:几个敲打方法,你学会了吗?
1、手五里 ：曲池上3寸处，也就是肘关节横纹处的曲池穴上四个横指处的骨头内侧缘。
2、大肠经之手三里穴：这个穴位在肘关节下三指位置，肠道不好的人按压此穴位会有明显的疼痛感，建议可以通过敲揉的方法来疏通此穴位。
3、当大肠及时排出体内堆积的废物之后，人的皮肤气色会更加好。大肠经上有两个非常适合秋冬使用的穴位，分别是合谷、曲池。
4、鱼际穴 在大拇指根部有一个隆起的肌肉，此处便是鱼际穴所在的位置，经常按揉此穴能起到清肠排毒的作用。
5、生活中如果出现了便秘怎么办？此时不妨敲打大肠经上的穴位，尤其是从三指间一直推动到商阳穴，可以有效的刺激肠道的蠕动并起到很好的通便的功效。
6、按摩方法：左臂微微弯曲，用右手食指按压在曲池穴上，用力按揉，左右交换，各100下。委中穴 膝窝这个位置有一个重要穴位叫委中穴，人体膀胱经的一个重要的穴位，膀胱经是人体最大的排毒祛湿的通道。
早晨敲打两条经络排毒又通便
1、大肠：帮助你排毒 大肠从鼻翼旁边的鹰翔穴开始，通过颈部，穿过手臂，到达食指尖。定期拍打大肠，清理肠胃，滋润胃部，使您的代谢流畅，具有强烈的排毒效果，使您的皮肤光滑清新！大肠的作用时间是上午5点到上午7点。
2、敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。
3、有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，排干净身体里的毒素 经常敲打大肠经，顺着大肠经经络进行敲打，坚持半个月，面色就会有改善，身体逐渐就变得强壮。
4、敲胆经，胆经位于小腿外侧，沿途有很多穴位，敲胆经能有效地帮助我们排毒，每条敲10分钟左右，敲至小腿外侧有酸胀感即可。每晚泡脚，泡脚能有效地促进人体血液循环，帮助排毒，同时也能放松身心。
大肠经两个要穴,防病又治病
大肠经上有两个非常适合秋冬使用的穴位，分别是合谷、曲池。
商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。大肠经 温溜：在合谷之上。有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。
大肠经的两个重要穴位可以防病治病！大肠经上有两个重要的穴位，合谷和曲池，也应该优先保健。古雪：止痛，预防感冒。位于手背虎口处，按揉此穴有很好的止痛作用，如治疗牙痛、头痛、咽喉痛等。合谷是首选穴位。
对抗疼痛的秘穴一合谷穴 合谷穴是手阳明大肠经的原穴，具有疏风止痛，通络开窍之功。中医认为，合谷穴能够调节人体生命活动的原动力。
二是合谷穴对心血管系统保健功效显著，按摩合谷穴，可以降血压、降血脂，预防和治疗高血压、冠心病、心绞痛、脑梗塞等心脑血管疾病。三是合谷穴有调理肠胃，促进消化的作用。
大肠经主要腧穴按摩 取合谷穴按摩，另一手的拇指第一个关节横纹正对虎口的边缘，屈曲按下来，拇指指尖所指的就是合谷穴。
疏通大肠经,排毒一身轻!
因此及时疏通大肠经则可以有效排毒并改善肌肤状况。
脚上的六经是肝经、脾经、肾经、胆经、胃经、膀胱经，它们的通畅与否，与人体肝肾肠胃的功能密切相关。
大肠经气最旺盛，此时敲打此经，功效倍增，当然有助于大肠经的蠕动，利于通便排毒。人体的毒邪都是通过大、小二便排出体外的，常敲打大肠经，自然无毒一身轻。
大肠经之手三里穴：这个穴位在肘关节下三指位置，肠道不好的人按压此穴位会有明显的疼痛感，建议可以通过敲揉的方法来疏通此穴位。
到此，以上就是小编对于按摩大肠经是左手还是右手的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
