难道心跳越慢身体越好?为什么说心跳频率和寿命有关?
所以，其实并不是心跳越慢，身体就越健康。另外，受到年龄、性别或其他生理因素的影响，心率也会有一定的个体差异。
当然不是！健康成年人，在正常心率范围内，心跳的速度稍微慢一点有助于身体健康；但是并不是越慢越好，尤其是对于高血压患者来说，心跳的次数则需要进行适当的控制，心跳过快和过慢都可能会危害身体。
心跳正常、快慢与预期寿命直接相关。心脏在一个人的一生中跳动大约25亿到30亿次，保持正常，既不太快也不太慢有助于延长生命。正常成年人静止时的心率在每分钟60到100次之间。
心脏慢好吗?
所以，真相是心率慢一点、稳定一点更容易长寿，最好把静息心率控制在75次以下，但是也不能低于一个限度，因为长期心率过慢就容易导致心脏“泵”血不足，严重者可能导致猝死。
正常情况下心跳偏慢好，这说明心脏每搏输出量大，心功能强健。
有科学家研究发现，心脏是有“寿命”的，它一生能跳25亿-30亿次。理论上讲，心跳越慢，寿命也就越长。 “但这个慢要在正常范围内(60-100次/分钟)的跳动，低于这个范围，机体所需要的能源就会供应不上，也会影响寿命。
一般正常范围内慢一点好，休息心率在55 ~ 60次/分，活动时能加快，就比较理想。运动员的心率最慢如果30 ~ 40次/分问题也不大。但如果心率太慢，甚至出现脑供血不足的表现比如黑蒙、晕厥，就有问题了。
心跳比常人慢到底好不好?心跳比常人慢的人会更长寿吗?
所以，真相是心率慢一点、稳定一点更容易长寿，最好把静息心率控制在75次以下，但是也不能低于一个限度，因为长期心率过慢就容易导致心脏“泵”血不足，严重者可能导致猝死。
或者是太慢都不是特别好的，成年人的心率一分钟在100次左右，这样的话就叫做心动的过速，最常见的就是窦性的心动过速，房性的心动过速等等都是属于疾病。
当然不是！ 健康 成年人，在正常心率范围内，心跳的速度稍微慢一点有助于身体 健康 ；但是并不是越慢越好，尤其是对于高血压患者来说，心跳的次数则需要进行适当的控制，心跳过快和过慢都可能会危害身体。
实际上， 在一定的限度内 ，确实心跳偏慢的人会比心跳快的人长寿。这是由于心跳快的人，心肌耗氧量增加，随着心脏的每次跳动，全身的动脉都是一次冲击，更容易发生动脉粥样硬化和血管内皮损伤。
心脏比别人跳的慢有什么好处?
正常情况下心跳偏慢好，这说明心脏每搏输出量大，心功能强健。
也就是在正常范围内越慢越好！也就是您平时自己休息时的心率。我们先来看看本身心跳的快慢，也就是没有任何基础心脏病，心脏结构正常，血管也正常，但就是心跳过快或过慢。
而且有研究显示心脏跳动的稳定保持长寿的体魄。在小编看来，长寿是我们每个人都推崇的，但是科学养生也是非常重要的。
到此，以上就是小编对于心脏跳的慢对身体有哪些危害的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
