花生米除了油炸和水煮还有哪些做法?
1、准备花生米500克，先放入盆中，加入清水，再加入一勺白醋，用手抓拌几下，使花生米吸满水分，加入白醋可以让花生米吃起来不干不涩，用手抓拌几下，把花生米洗净，控去水分备用。
2、老醋花生 做法：锅中座油，油热后调小火放入小粒将香菜碎拌进花生里。白糖、香醋、盐调匀成汁，浇在花生上即可。卤花生 做法：花生提前泡水30分钟备用。
3、花生是下酒的好菜，尤其是水煮花生米。经常作为贪杯人士的下酒凉菜。这做法相对比较简单。一般是将花生和调料如花椒八角盐等一起放入水中慢煮入味，煮好沤干之后，将花生和绰好的芹菜丁一起用酱油等调料进行调制。
急!!!请教大家五香花生米的具体制作过程
制法： 将食盐、糖、五香粉放入盆中，加入适量开水搅拌溶解（加水量以浸没花生为准），倒入挑选干净的花生米，加盖浸渍2小时，取出沥干水分。
制作步骤下面要带大家一起制作的美食是五香花生米，吃起来清脆可口，爽脆咸香，开胃下酒。
五香花生米制作的方法如下：准备材料：花生米、食盐、花椒、八角、桂皮、小茴、香叶、干橘子皮。
制作工艺 把大蒜去皮拍碎，与花椒，八角，小茴香，食盐等一起放入容器中，加入足以浸泡全部花生米的开水，然后将淘洗干净的花生米倒入水中，加盖浸泡2-3小时，捞出摊开晾干。
把花生米挑选出坏豆和小豆后洗净，大小一致便于成熟。花椒、桂皮、香叶、大料、小茴香备好，喜欢吃辣的可以加一个辣椒。
有着补血生津作用的莲藕花生猪骨煲白鸽,是怎样的做法?
1、首先要将猪骨头清洗干净，然后再锅里放入冷水烧开之后，再把猪骨头放入用开水烫一下，这样去除猪骨头中的血水和腥气，接着就将猪骨头捞起，用清水洗净备用就可以了。
2、莲藕花生猪骨煲白鸽：补血生津 原料：莲藕750克、花生80克、红枣4个、陈皮1/4个、墨鱼干1只、白鸽2只、猪骨250克、生姜3片。
3、【莲藕花生猪骨汤的做法】第①步：将花生洗净，猪骨砍成块（可以先叫卖猪骨的砍），莲藕去皮切成块，红枣洗净，生姜去皮拍碎。第②步：锅内烧水，待水开后放入猪骨，用中火煮尽血水，捞起用凉水冲洗干净。
4、等到煲好后，把塞好花生米的莲藕捞起凉后，切片。淋上少许酱油就可上桌吃。花生莲藕排骨汤的营养价值花生莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人可以多吃。花生的营养价值。
5、放入盐3勺、鸡精1勺即可。小贴士猪骨我选的脊骨，滚水煮一下，去除血水，煲出汤比较清。花生皮有股涩味，用水煮一下可去除涩味。
6、气和血是组成人体的基本物质，关系着脏腑机能的运行和身体的健康，同时气血有着沟通各脏腑的作用，所以气血虚弱，会使得脏腑功能减退，出现卵巢早衰，影响女性的生育功能。
一把花生皮,一把花生瓤子,一把红枣,一把小麦是否有助于睡眠
患有神经衰弱、更年期综合征、失眠的人，睡前适当喝一杯热牛奶，可使失眠者睡得安稳，提高睡眠质量。红枣具有明显的阴阳功效，养生作用正确，可以煮银枣粥、莲子枣汤等来食用。
小麦：小麦能起到养心养气的作用。适合治疗神经衰弱、精神不安、失眠等症，经常吃小麦有助于睡眠。在古方当中，甘麦大枣汤的作用非常好，有小麦、大枣和甘草所组成。
修复受损细胞 麦麸中含有大量维生素，有抗癌作用。小麦胚芽的核酸含量高达3%，食用后可有效补充体内核酸，有助于修复受损细胞和提高细胞再生能力，例如修补糖尿病患者的胰岛细胞、肝炎患者的肝细胞等。
枸杞根和花生胡萝卜能熬水喝吗?
可以的。清除胎毒 孕妇怀孕期间是可以喝枸杞根泡水的，枸杞根具有清除体内胎毒的作用，因为胎儿在母体当中会产生粪便等，通过喝枸杞根泡水就可以达到一个清理的作用，能够为腹中的胎儿提供一个干净舒适安全的成长环境。
当然可以啦。我妈妈每天晚上都这样煮粥的。还可以加入麦片、薏米、玉米粉等。
可以一起吃不宜与胡萝卜同食的食物：胡萝卜与白萝卜同食会产生解霉素可导致败血病。胡萝卜与辣椒、番茄同食会破坏营养素不利于吸收。胡萝卜与白酒同食易引起肝病及肝中毒。
胡萝卜和枸杞能一起吃。主料：黄豆50g、胡萝卜80g、枸杞子15g 辅料：冰糖10g 准备好材料，胡萝卜洗净去皮切块，枸杞子洗净备用。把所有食材倒入豆浆机中。加入水量至最低水位线。盖上盖子，打开电源。
红枣、枸杞洗干净备用。将花生、红枣，枸杞放入锅中加适量的水煮烂。花生、枸杞、红枣煮得差不多的时候，一边加入红糖一边搅拌，等红糖完全化开，搅拌均匀以后，就可以盛出来喝了。可以根据个人口味冷藏后再食用。
按照饮食的科学性来说，花生和胡萝卜是可以一起吃的，但是花生属于不容易消化食物，所以为了避免肠胃消化不良的情况，一次最好建议不要吃太多。
到此，以上就是小编对于花生瓤熬水有什么好处吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
