哺乳期的妈妈可以补充DHA吗?
孕期妇女和老年人可适当补充。补充时最好选择藻类DHA。现在很多研究证实DHA有助于胎儿和婴幼儿大脑的发育。
哺乳期可以吃dha。3月以上婴幼儿直接食用的途径更为适宜，因为婴儿所需的DHA营养已不是母乳中所含的DHA所能满足的。婴幼儿每天服用剂量建议为20mg/kg，根据体重来计算，婴幼儿的服用量在每天1--2粒。
很多哺乳期妈妈都会额外的补充dha，这是因为在哺乳期补充dha的话，可以通过乳汁使得宝宝吸收dha，进而使宝宝的脑部和视网膜得到更好的发育，间接的提高宝宝的智力。
产妇需要吃dha吗
1、可以的，孕妇每天需要补充DHA300mg。 纽利兹的海藻DHA复合软胶囊挺好的， 纽利兹的这款产品还特别添加了叶黄素，叶黄素是DHA的保护神，防止DHA被氧化，促进彼此的吸收，促进视网膜的发育，保护视力，过滤蓝光。
2、如果是在孕期，从孕7个月开始就应该补充DHA，因为孕晚期胎儿的大脑发育迅速，需要大量DHA以满足脑部发育所需。对于已经生育宝宝的女性来说，如果处于哺乳期，建议继续服用DHA补充剂。
3、如果是母乳喂养，是要吃的，因为宝宝太小，这是唯一给宝宝补钙和DHA的方法，因为妈妈吃了奶水里就会有。
4、产后孕妇还要吃dha吗 如果是母乳喂养，是要吃的，因为宝宝太小，这是唯一给宝宝补钙和DHA的方法，妈妈吃了奶水里就会有。
5、孕妇需要吃dha。建议在怀孕4个月的时候，最好是要吃dha。这是一种脑黄金，对于胎儿的生长发育有着很好的辅助作用，特别是能够刺激脑细胞，促进脑细胞发育，对于宝宝出生后智力方面有着很好的作用。
6、综上所述，我们可以了解到DHA对孕妇来说是非常重要的，如果想要宝宝可以健康的发育，就需要在怀孕期间补充适量的DHA，同时也可以有效的缓解孕妇分娩过后出现抑郁症的问题。
哺乳期还要吃dha吗
1、胎儿和婴儿大脑和视网膜发育过程中需要DHA。对任何年龄人群，DHA还具有抗炎作用。 DHA在人体内有着重要作用，但需求量很少。母乳喂养、配方粉喂养可以满足婴儿对DHA的需求。孕期妇女和老年人可适当补充。补充时最好选择藻类DHA。
2、事实上，哺乳期的宝妈并不需要补充DHA。其实，只要是注重营养的宝妈应该都知道，孕期宝妈吃DHA的话，也是会直接影响到宝宝的。
3、吃过，母乳喂养哺乳妈妈需要吃DHA，这样宝宝通过母乳也可以吸收到营养了，我孕期一吃吃dha，因为平时饮食中吃的太少了，所以孕妈妈们都需要注意补充。
产后补充DHA,妈妈心情好、不抑郁
有助于婴儿视觉发育。EFSA专家委员会2009年指出：配方粉添加不少于总脂肪酸含量0.3%的DHA，有助于提高婴儿12月龄时的视觉功能发育水平。既然是补充营养，家长肯定要关心吃多久有效果。
孕期可以在DHA基础上适量增补PS（磷脂酰丝氨酸），不仅可以与DHA协同作用，互相促进吸收，还能有效的缓解孕期不良情绪，减轻压力，提高记忆力，同时也能降低孕产期抑郁症的发生。
妈妈情绪稳定：DHA对神经系统有保护作用，可以改善心情、减轻焦虑和抑郁。因此，补充DHA可能有助于维持母乳喂养期间妈妈的情绪稳定。母乳质量：一些研究表明，补充DHA可能有助于提高母乳的质量和产量。
产后补充DHA不但可以预防记忆力下降，而且还可以预防产后抑郁，如果是母乳喂养的话，妈妈补充DHA还可以通过母乳传给宝宝，对宝宝来说也可以有助于他的大脑和眼睛发育的。
宝宝生了以后妈妈还需要吃dha吗
1、需要的，因为0~1岁宝宝由母亲服用，通过母乳进行补充，对母亲和婴儿都有好处。斯利安DHA乳钙粉的原料采用美国马泰克公司(MARTEK)全球领先的微囊包埋专利技术生产，可以效防止DHA的氧化。
2、如果是母乳喂养，是要吃的，因为宝宝太小，这是唯一给宝宝补钙和DHA的方法，因为妈妈吃了奶水里就会有。
3、《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中，推荐孕期准妈妈DHA的摄入量为200毫克/天，并在此基础上尽可能多的摄入富含DHA的食物，如鸡蛋、鱼类等。
4、哺乳期要补dha，因为dha中含有不饱和脂肪酸，妈妈补充之后，一是乳汁的质量得到了保证。二是宝宝吃了妈妈的奶水以后也会吸收dha，身体内的dha可以促进他的的智力发育，同时可以改善妈妈的记忆，避免出现产后健忘的情况。
5、DHA是促进宝宝神经系统发育及视网膜发育的重要物质，因此我们称之为脑黄金，DHA的补充应该是孩子出生后给孩子直接补充，产妇补充没有什么太大效果。
6、可以吃。DHA是促进宝宝大脑与视网膜发育的重要物质，世界卫生组织建议，哺乳期每天应该补充300毫克的DHA。哺乳期间补充了DHA的妈妈，她的宝宝视力及智力方面的发育也会高于其它宝宝。
孕妈补充DHA的5大好处!
因为DHA是关乎胎儿脑发育的营养素，儿孕早期也是胎儿脑发育的关键时期，因而补充DHA要从孕早期就开始补充，尽早的补充，对于胎宝宝的发育更有好处。
促进胎儿大脑发育，DHA是人体大脑的重要组成成分，占我们大脑脂质约10%。它能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，促进婴幼儿的大脑发育，而DHA缺乏时会影响智力发育。
孕期补DHA的作用 有效促进视网膜光感细胞成熟 DHA 不仅对宝宝的大脑发育有重要影响，而且对他的视网膜光感细胞的成熟有着无可替代的作用。
到此，以上就是小编对于产后吃dha有什么好处的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。