抖腿有这么多好处?
1、抖腿也有很多其他的好处，可以增加腿部血液循环，可以放松肌肉缓解焦虑使人通体舒畅如沐春风。坏处就是容易挨打。所以控制不住自己经常想抖腿的小伙伴可以改正一下这个习惯，换种方式来缓解腿部的不适或者焦虑。比如运动。
2、这是血液循环不好，久坐压迫到神经的表现。所以久坐的人抖抖腿可以帮助活动腿部肌肉和关节，促进下肢血液循环，防止肌体血栓和静脉曲张形成。
3、蝴蝶抖腿有很多好处。首先，蝴蝶式可以排毒养颜，让皮肤变得紧致有光泽。这是因为蝴蝶式可以促进身体排毒，从而改善皮肤状况。其次，蝴蝶式能够辅助子宫排毒，对于女性的身体健康有好处。
4、喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益。理由是：这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。
为什么有的人总爱抖脚,是因为缺什么吗?
1、喜欢抖腿的人，其实多数情况下是无意识的，只是形成了一种习惯。抖腿的行为也并不是不尊重他人的表现，只是下意识的就会抖起来。
2、，大脑无法抑制身体的不自觉动作；由于抑制身体不自觉的动作也是要消耗认知资源的，当人集中精神做一件事的时候，往往没有多余的认知资源来保持坐姿一动不动。
3、民间有一种说法，认为男抖穷，女抖贱，树摇叶落，人抖福薄。抖脚几乎成为了一个贬义词，甚至被视为缺乏教养、地位低下的象征。其实，这一说法是过度诠释下的结果。
4、哈哈，不是啦，同学说爱抖脚的都很好色。想想还是有点道理的。由于平时坐着双脚都在运动。那下体会比常人强一点也不意外。其实只要过的了自己这一关是没什么的。年轻人缺乏运动啊。所以这个习惯不算坏。
5、控制不住，总想抖腿，可能是病。不宁腿综合征 这是一种神经性的疾病，主要的症状就是控制不住的想抖腿，并且这种情况经常发生在夜间睡眠的时候。这是因为神经性的疾病导致的多巴胺代谢异常和身体缺铁导致的。
经常抖脚有什么不好的影响?
1、这是一种不好的表现，你给别的感觉是：紧张，不稳重，懒散，缺乏自控能力。而且 因为抖脚引起的桌椅晃动也会引起他人反感 改正说起来容易，做起来很难的。
2、虽然抖腿不是病，不过在和朋友聊天或者是谈业务时，总抖腿看上去很不礼貌。
3、但是这种习惯非常的不好，显着非常的没有教养，对个人的仪态也很不好看。
4、不停的抖脚摇腿的人 此为男贱女穷之相，古语云：树摇叶落，人摇福薄，男抖穷，女抖贱，男女抖脚都不是好习惯。男人爱抖脚，很难大富大贵，即使有钱，最后财富也难聚集，女人爱抖脚，感情方面易多出问题。
5、经常抖腿会让肌肉进行长期绷紧的状态，很容易抽筋，不是什么好习惯，而且给人的感觉很轻浮。
到此，以上就是小编对于坐着抖脚的好处的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。