在生活中,经常吃冷饭冷菜好吗?会把肠胃搞坏吗?
1、容易生胃病，饭菜在由热变晾的过程中会滋生好多细菌，对健康不利。
2、经常吃冷饭、冷菜会刺激胃肠道，导致出现慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱等疾病。
3、[CLASSIC] 早餐吃冷饭菜对肠胃可能没有直接的危害，但要注意食品安全和消化问题。冷饭菜通常是指前一天剩下的米饭或其他菜肴，在冷藏或冷冻后重新加热或直接食用。
学日本人吃冷饭,享瘦又抗老
她表示，煮过冷掉的饭含有抗性淀粉此种减肥成分，近年来在美国也受到广泛的注目。冷饭热量低，又能消脂，对于难以抗拒淀粉类食物的人可说是一大福音！ 炎炎夏日吃点寿司当午餐吧！以下为平松由贵指出吃冷饭的7个好处。
冷饮本身对胃的伤害有限，并不会导致胃病。而且并不是日本人喜欢吃冷饭，我在日本三个月了，跟他们出去吃饭基本都是热的，连便当都是热的。冷饭比较多见的是电车便当和便利店便当。
那就是这些东西一旦加热会飘发出味道，这样就会影响到其他的人。
我们都知道长期的吃一些冷饭会导致自己的肠胃出现不舒服的现象，可日本人经常的吃冷饭，但却不会患上胃病。
冷饭比较多见的是电车便当和便利店便当。火车便当日本人一般也不会吃，价格贵，味道差。
请问经常吃冷菜冷饭有什么好处吗?
冷饭与食物纤维的作用相似，且同时有水溶性及非水溶性两方的性质，能延迟消化吸收、持续饱足感，并消除便秘，维持肠道健康。抑制食欲 瘦蛋白，源自于希腊语，意思是“瘦”，能加速体内代谢，抑制食欲。
特别要强调的是特别凉的饭菜，对胃部有特别的刺激，减少肠胃的蠕动，没有温热功能，导致了胃痛，胃酸，消化不良，反胃，反酸，便秘等。
容易生胃病，而且饭菜在由热变晾的过程中会滋生好多细菌，对健康不利。
长期坚持吃冷饭,有助于预防肠癌?辟谣:牢记4点预防效果更好
或许，这可能对预防肠癌有少许意义，但并不意味以冷饭为食就一定能预防肠癌，毕竟肠癌的形成是多因性的，比如家族遗传史、饮食习惯等等。不管如何，在目前的医学上，并没有充分的证据显示吃冷饭有助预防肠癌的效果。
如果出现便秘现象，肠道就会长时间接触到粪便当中的一些致癌物质和有毒物质。这样一来，患上肠道癌症的几率会非常高。所以在日常当中，每天一定要加强锻炼，能够提高肠道的蠕动能力，达到预防便秘的功效。
保持健康的饮食习惯 均衡的饮食对预防大肠癌至关重要。因此，人们应该多吃蔬菜、水果、全谷类等高纤维食物，同时减少加工食品的摄入。必须保持科学合理的饮食习惯，才能更好地预防一些疾病的发生。
结直肠癌患者抵抗淀粉摄入量的增加也会减缓疾病的进展。保持血糖水平。
米饭凉了可以吃，但是趁热吃”是我们劝人吃饭的常用语。可现在有观点说，米饭放凉了再吃有抗癌功效，理由是“冷米饭中的抗性淀粉有利于预防肠癌”。无独有偶，国外也有一些无厘头的研究说：吃陈面包居然能防止结肠癌。
病人久泻或晚期病人长期发热、出汗、损伤津液，故宜多饮水或汤液，主食可以粥、面条等半流滇饮食为主。
早歺吃冷饭菜对肠胃好吗?
1、[CLASSIC] 早餐吃冷饭菜对肠胃可能没有直接的危害，但要注意食品安全和消化问题。冷饭菜通常是指前一天剩下的米饭或其他菜肴，在冷藏或冷冻后重新加热或直接食用。
2、早餐建议吃热食，冷食是不健康的饮食，冷时会刺激肠胃，对肠胃有所影响，凉食物会使肠胃的消化能力降低。只有早餐吃热食是最健康的饮食。
3、亚硝酸盐进入胃之后，在具备特定条件后会生成一种称为NC（N—亚硝基化合物）的物质，它是诱发胃癌的危险因素之一； 吃冷饭菜会刺激胃肠发生痉挛，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病； 尤其是夏天。
4、，它的危害可能短时间内还看不出来，但时间一长，胃肠的消化吸收功能就会受到影响。3，冷的早餐还会影响身体对食物中营养的吸收，导致胀气、便稀、皮肤越来越差、时常感冒等症状，让人的抵抗力下降。
5、没有温热功能，导致了胃痛，胃酸，消化不良，反胃，反酸，便秘等。综合所述，长期吃冷饭，冷菜对肠胃造成伤害，因此建议广大朋友平时我们要尽量吃热菜，热饭，而且饮食有规律，那么我们肠胃好了，自然就会健康。
6、经常吃冷饭冷菜对身体有影响吗1 吃冷饭对身体有一定的伤害，这种饭属于干冷之物，吃多了容易伤胃，影响消化功能，尤其是肠胃不好，后者肠胃功能未健全的孩子们。
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