用冷水水泡睾丸
1、阴囊是一个温度调节器，因为睾丸所需要的温度是低于体温的。因此当阴囊内或周围环境温度升高时，阴囊就松弛，来加大散热面积；而当阴囊内及周围环境的温度下降时，阴囊就会收缩，从而减小散热面积。
2、只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，提高性的机能。
3、锻炼睾丸最理想的方法是金冷法。这种方法自古流传至今，是公认的最有效的方法。睾丸必须保持低温才能移动。只要每天三次将阴囊暴露在外界空气中，并用手按摩睾丸，以促进其血液循环。
4、如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为，阴囊的勃起使支持阴囊的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时间越长则疲劳越严重。
冷热水交替洗澡让你更男人
1、专家认为，洗澡时，以冷热水交替洗澡为宜，这是增强男性性功能的一种方式。具体来说，先在浴缸里用温水浸泡身体，待充分温热后再从浴缸里出来，用冷水涂抹阴部，大概3分钟左右。
2、如果能坚持每天进行冷热水交替洗澡，可以使中年以后的男性精力充沛，性功能增强，疲劳减轻。如果冷热水交替使用，效果是一样的。
3、如何增强性功能洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。
冷热水交替能增强性功能?男人如何快速提升性能力?
1、如果温度适宜，交替使用冷热水淋浴可以改善皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支撑阴茎的韧带和神经相当疲劳，勃起时间越长越累。用温水刺激可以加快血液循环，使睾丸和阴茎“充满活力”。
2、对于男性来说，掌握正确的洗澡方法可以提高成绩。洗澡时，以冷热水交替洗澡为宜，这是增强男性性功能的一种方式。
3、如果能坚持每天进行冷热水交替洗澡，可以使中年以后的男性精力充沛，性功能增强，疲劳减轻。如果冷热水交替使用，效果是一样的。洗澡时，如果能用淋浴头在阴茎根部周围喷温水，对恢复睾丸的“能量”也有很好的作用。
4、冷热水交替洗澡提高性功能这是一种非常古老的增强男性性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在浴液充分温热后出浴，用冷水涂抹**，等待3分钟左右，待阴囊收缩后再入浴。这样重复3-5次就可以了。
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