叶酸吃多了有副作用吗?叶酸的副作用如何避免
1、如果口服叶酸超过350毫克，可能引起锌缺乏症状，锌缺乏会导致胎儿发育迟缓、儿童消化不良、食欲不振，锌元素缺乏还会导致男性精子质量下降等。
2、适度的叶酸对于孕妇止呕、止痛有着积极的作用，但如果叶酸过量则会导致孕妇食欲不振、精神萎糜的症状出现，严重时还会损伤孕妇的脑神经，使孕妇出现注意力分散、记忆力衰退、反应迟钝、嗜睡等不良症状的出现。
3、叶酸是无副作用的，因叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”。叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9，是水溶性维生素。
4、损害胎儿神经系统 叶酸补充得过量，可能掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而维生素B12是保证胎儿神经系统正常发育的营养元素之一。如果过量服用叶酸，可能导致维生素B12缺乏，进而损害到胎儿的神经系统。
5、叶酸是很好的孕前药品，不吃会对胚胎有影响的，必须要吃的.以防止叶酸缺乏症。孕前三个月和孕后三个月都要吃的，是防止胎儿畸形的.一般不会有什么副作用，但是不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。
怀孕期间营养保健是优生的重要环节,怀孕期间营养过剩会带来哪些影响...
1、怀孕期间营养过剩可能会带来以下危害：妊娠糖尿病：过多的糖分摄入可能会导致胰岛素抵抗，从而增加患妊娠糖尿病的风险。过度增重：过多的热量摄入会导致体重过快增加，这可能会增加孕期高血压、难产等风险。
2、一，孕期营养过剩有可能导致胎儿过大难产孕期营养过剩最立即的会促使孕妇肚子里的胎儿发展的太快，变成巨大胎儿，那样会提升难产的概率。
3、孕期营养过剩可能引起胎儿难产。孕期营养过剩是最直接的方式，让孕妇体内的胎儿长得太快而变成巨婴，这样会增加难产的概率。现实中由于胎儿过大导致难产和分娩时大出血的案例很多，胎儿过大也会给孕妇自身造成很大的身体负担。
斯利安(叶酸片)孕妇能吃吗?
1、能吃，斯利安叶酸能帮助胚胎的神经系统发育，能有效防止神经发育畸形；并且斯利安是国家妇幼保健项目，只要是正规医院均没有什么问题。
2、你好，一般是可以的，但是要注意去正规药店购买。平时如果吃含有叶酸的孕妇奶粉，可以不用吃叶酸片了，因为你每天吃的青菜等物质中也含有叶酸。
3、可以的，不过要看是怀孕几个月了，叶酸片是预防宝宝神经管畸形和早产的，孕前三个月开始服用，直到怀孕三到四个月就可以了。如果已经超过这个时段再服用的话，作用已经不大了。
孕期叶酸吃多了会怎样
问题分析： 你好，怀孕5个月，只是吃多了一粒叶酸时，是不会引起中毒的，不需要过于担心，只有长期过服过量后才容易引起中毒。
一般最好正常剂量服用叶酸，偶尔吃点，影响不大。但是如果吃的次数多了，时间长了还是会有副作用，但一般不会造成胎儿畸形。最好按照说明书或医嘱服药。一般在怀孕的前三个月定期服用叶酸。
虽然叶酸是水溶性维生素，过量的叶酸可以从尿液排出体外，但 孕妇服用大剂量的叶酸（超过1mg）可能会影响锌的吸收，导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，出生低体重儿的可能性增加。
孕妇叶酸吃多了,对身体都有什么危害呢?
孕妇过量摄入叶酸可能会导致以下危害：掩盖贫血症状：过量的叶酸会掩盖缺铁性贫血的症状，使得孕妇难以及时发现和治疗贫血。影响锌的吸收：过量的叶酸会影响人体对锌的吸收，从而影响胎儿的生长发育。
通常叶酸是没有什么副作用的。目前，服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。
身体衰弱（健康状况不良）时，叶酸可增进食欲。准备怀孕的女性应该做一些孕前的营养储备。
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