关元穴按摩有什么好处
关元是任脉的重要穴位，中极是膀胱的募穴，都是主利尿通淋的，关元又有一定的补益作用。 指导意见： 经常按摩这两穴位有一定补肾强身，预防前列腺疾病的作用，如果能用艾灸关元穴会更好。
说到护肾先护腰，有两个穴位就不能不提，那就是气海和关元，气海和关元是护肾的要穴 。
主治疾病为：泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。
【功能作用】关元穴，培补元气、导赤通淋。【中医认为】关元穴，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
按摩关元的作用 关元穴居于丹田，内应胞宫精室，是男子藏精女子蓄血之处，是生命之关要，真元之所存。
减肥瘦身 按摩关元穴可以舒筋活络，促进身体新陈代谢，调节内分泌，对于调节腹胀，便秘，预防小腹突出，配合足三里，三阴交等穴位一起按摩，还可以有效加速腿部血液循环，燃烧腿部脂肪，从而起到减肥功效。
穴位补肾“关元穴”你找对了吗?
元穴位置：脐下四指。关元穴位于人体“阴脉之海”任脉，肚脐下3寸，又称下丹田，具有滋养元气、强身健体的作用。这里的寸是同体寸，每个人的手掌四指合起来的宽度相当于同体寸的3寸。所以，找关元也很简单。
肾俞，位于第二腰椎棘突下，旁边两横指处，摩该穴位可以补充肾气、益精血，改善耳鸣、精力减退、腰酸背痛、肾脏功能等效果。
关元穴：一个真元被封。脐下3寸，腹线上，取穴在背部。中医认为，元气是先天的，藏于肾中，后天精气滋养。其主要功能是促进人体的生长发育，温暖和刺激脏腑、经络等组织器官的生理功能。
关元穴：补肾固元穴 肚脐以下3寸（约为除拇指外四根手指并拢的宽度）处就是关元穴。按揉关元穴可补充肾气，延缓衰老。对男性来说，按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。
关元穴有一个别名叫丹田，气沉丹田就是在关元穴这个位置上。那么关元穴有什么作用呢？首先，关元是一个可以使人强壮的重要穴位，是四大补穴之一。因此，关元可以治疗很多少气、乏力、虚劳、诸虚劳损等疾病。
关元的作用与功效,关元的作用和功效
1、神阙穴 位置：位于脐窝正中。经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。气海穴 位置：位于体前正中线，脐下1寸半。经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
2、强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。诊生死：用指头按穴，如果指下感到无力空空，离手时，穴凹无弹力，胸下坚硬如石头，大限已到，活不久。助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。
3、神厥：肚脐。健脾、补气、活络、安心神。关元：定位：在前正中线，脐下3寸处。主治：小便不通、小便频数、遗尿、遗精、月经不调、痛经、闭经、月经过多...气海：定位：前正中线，脐下5寸。
4、关元的好处 关元可用于治疗遗精，阳痿，早泄，性功能低下等男科疾病；还可解决月经不调，闭经，白带异常，子宫脱垂等妇科问题。
5、艾灸关元穴的功效 关元穴为真元之穴，艾灸关元穴有补肾固原，虚损可复，延缓衰老之功效，此外，关元穴还可以调理肝，肾，脾三条阴经，因此又有健脾补虚，养肝疏泄，补肾益精，温阳补虚的功效。
关元穴的功效与作用
1、关元的作用与好处总结：治痛经治失眠【功能作用】关元穴，培补元气、导赤通淋。【中医认为】关元穴，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
2、治疗男科疾病 艾灸关元穴对于一些常见的男科疾病具有一定缓解治疗作用，例如男性患有阳痿早泄的时候，通过艾灸关元穴可以促进男子藏精，可以有效治疗男性阳痿早泄疾病。
3、主治疾病为：泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。
4、意见建议：关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。
5、关元穴归属任脉，有培肾固本、调节回阳的作用，治疗阳痿、早泄、月以不调、崩漏、带下、不孕等功效。关元穴的位置及功效详见本文图。关元穴位置 01 关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。
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