过度干体力活对生体有益吗?
1、干体力活和锻炼身体不一样，体力活和锻炼虽然都是在全身活动，但锻炼一般是有针对性，锻炼的姿势多变，一般各部位的肌肉关节等会得到充分的活动，而体力活东没有针对性，肌肉活动量的不均衡，主要是在消耗能量。
2、如果单单是从对于身体的好坏来出发的话，累有助于睡眠，但是太累就属于过量了，对人体是增加负荷，时间长了，对未来会有后遗症的产生。 这么和你说，你个人喜欢冬游，是能使体魄更加强健。
3、工地干活，很辛苦的那种，那么皮肤会比较干、皱，看上去会比较老一点，但身体绝对是好的。如果是脑力劳动，或者是不太需要体力的，那最少表面看不太出来，一般头发掉的比较多。总的来说干活确实会让人看起来老一点。
4、这样有助于调节你的神经系统，而且劳动和运动还可以改善全身的血液系统，是新陈代谢加快，大脑得到的营养和养分更充足。如果你每天只是坐在那里没有任何的体力劳动的话，你的身体将会有一定程度的伤害，比如说血液循环慢。
5、首先，干体力活所涉及的领域十分广泛，有些工种肯定比某些白领职业更加身体疲劳和消耗，工作强度和时间长短也会对健康产生不同程度的影响。
6、干重体力活对身体的危害是会导致腰部肌肉劳损，出现腰酸膝软、疼痛等症状，而且重体力的工作还有可能会导致血压升高，心跳加快，容易诱发心脏疾病，比如心绞痛或者冠心病，也有可能会诱发脑血管疾病，比如脑梗塞或者脑血栓等。
天天干活可以锻炼身体吗?对身体有没有帮助?
干苦力活并不完全等于锻炼身体。首先，身体体能都会有自己的极限，如果天天干苦力活透支，身体会不堪重负，反而会起到危害身体的作用。
在农村干体力活，不是做健身运动操，既可以舒展筋骨，又可以得到健美身材的效果，体力活和运动完全是两个概念。所以，农民工虽然天天干活锻炼身体，但这并不等于他们能够拥有一个健美的身材和好的身体素质。
不算。但可以让身体为了适应劳动而增强力量和耐力。
一般情况下，天天干活不会生病，以前的人，就说几十年前，我的父母那一辈，从很早起来，一直要忙到半夜，还经常喝粥，吃菜，很少有饭和肉。
这种观点是不正确的。首先，劳动不能等同于运动，更不能替代运动。劳动是一种身体活动，可以使某些组织和器官得到锻炼，起到一定的锻炼身体的作用，但劳动与运动毕竟是两回事。
平时上班干的是体力活,算是锻炼身体么?
算是锻炼身体。虽然体力劳动和体育运动都是活动，但运动和活动二者却有很大的差异，产生的效果也是不同。训练肌肉的目的不同。
干苦力活并不完全等于锻炼身体。首先，身体体能都会有自己的极限，如果天天干苦力活透支，身体会不堪重负，反而会起到危害身体的作用。
干体力活和锻炼身体不一样，体力活和锻炼虽然都是在全身活动，但锻炼一般是有针对性，锻炼的姿势多变，一般各部位的肌肉关节等会得到充分的活动，而体力活东没有针对性，肌肉活动量的不均衡，主要是在消耗能量。
每天虽然做体力活，但还是需要运动锻炼的。干活劳累和体育锻炼性质不同，有很大区别，上班干活是压力，运动的前提是有一个放松的心态。
每天早上干四个小时的体力活有什么好处
干体力活的好处和坏处 上班休息多的优势在于有很多可以自由支配的时间，而弊端在于上班挣的钱比较少，或者对体力和精力的消耗较大。
干活如果是体力活，肯定是一定的锻炼，至少让你血流加速、心跳加快、呼吸加速，对心脏和肺部有好处，提高了新陈代谢。
干力所能及的体力活可以增长知识，积累生活经验，还能锻炼体力和耐力，但不要逞能去做自己做不了的的事，刚做时要循序渐进，逐步适应，以防筋骨损伤。
人干体力活有什么好处和坏处
1、干力所能及的体力活可以增长知识，积累生活经验，还能锻炼体力和耐力，但不要逞能去做自己做不了的的事，刚做时要循序渐进，逐步适应，以防筋骨损伤。
2、影响免疫系统功能：经常熬夜，会造成疲劳、精神不振，从而使免疫力下降，容易得到感冒、胃肠道疾病、过敏等疾病。肝功能异常的比例较一般人高。
3、干体力活的好处和坏处 上班休息多的优势在于有很多可以自由支配的时间，而弊端在于上班挣的钱比较少，或者对体力和精力的消耗较大。
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