经常吃鸟肉对身体有好处吗??大神们帮帮忙
没有什么特别好处。小鸟身上有的营养，鸡、鸭、鹅也有，其实吃家禽就可以了。吃小鸟还会破坏自然生态平衡，害虫少了天敌，会破坏植物。鸟类也是传播禽流感的宿主，搞不好还会染上禽流感。因此，还是不吃也罢。
营养丰富：鸵鸟肉富含铁质和其他矿物质，比如锌、硒等，这些对身体健康有益。 容易消化：与某些红肉相比，鸵鸟肉纤维较为细腻，更易于消化。然而，就像所有食物一样，适量摄取是关键。
吃鸟对身体没好处，还破坏生态环境平衡。鸟肉，与一般的肉并没有不同，亦没有特殊的药用价值。
一次性摄入过多鸵鸟肉的坏处会增加胃肠道、肾脏和肝脏的负担，不仅不利于保持体重，更对身体有害。鸵鸟肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的特点，其钙、铁等微量元素的含量极高，并含有27种人体所需的氨基酸。
吃鸵鸟肉好吗?
1、可以吃 鸵鸟肉营养丰富，具有极高的营养价值，品质优于牛肉。突出特点是：低脂肪、低胆固醇、低热量，可减少心血管疾病和癌症的发生。加之鸵鸟无疫情侵害，鸵鸟肉已成为国际公认的绿色健康食品。
2、一次性摄入过多鸵鸟肉的坏处会增加胃肠道、肾脏和肝脏的负担，不仅不利于保持体重，更对身体有害。鸵鸟肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的特点，其钙、铁等微量元素的含量极高，并含有27种人体所需的氨基酸。
3、好吃。外观和口感：鸵鸟肉在外观上与牛肉相似，呈纯红肌，具有鲜嫩滑润的口感，汁多味鲜，此外鸵鸟肉无肉渣及肉腥味，容易消化吸收，适合现代人膳食潮流。
4、一次性摄入过多肉类食品，会增加胃肠道、肾脏和肝脏的负担，不仅不利于保持体重，更对身体有害。鸵鸟肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的特点，其钙、铁等微量元素的含量极高，并含有27种人体所需的氨基酸。
吃小鸟对身体有什么好处
凝视鸟的动作，还能使人的注意力集中，使人的精神逐步条理化，不仅对预防青少年近视眼、提高视力有利，而且有助于培养青少年动中求静的习惯，使他们干事专心，还可以直接对多种疾病的治疗起辅助作用。
吃鸟对身体没好处，还破坏生态环境平衡。鸟肉，与一般的肉并没有不同，亦没有特殊的药用价值。
其它的类似的鸟的功效：李时珍认为蒿雀，燕，斑鸠，青雀，鹆，布谷鸟有什么功用 蒿雀肉的味道比其他鸟雀要好。形体像雀，毛色青黑，生活在蒿草间。肉味甘，性温，无毒。可补精髓，壮阳。脑涂治冻疮，使手足不绽破化脓。
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