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眼睛上火喝什么汤好
1、银耳莲子汤 食材：银耳，莲子，冰糖，水。做法：莲子和银耳泡发，银耳提前半天泡发，莲子提前一小时泡发。莲子泡发好之后去莲子心，银耳去蒂，撕小朵。
2、上火喝什么汤好(1)丝瓜豆腐鱼头汤汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。
3、平常上火可以多喝以下汤：冬瓜海带瘦肉汤：将冬瓜洗净去皮切块备用（连皮食用效果更佳），海带洗净浸泡至海带变软，再清水清洗一次，切小段备用，瘦肉洗净切片备用。
4、如果用眼过度导致眼睛疲劳，您可以喝一些有助于调节眼睛健康的汤，例如：莲子百合汤：富含抗氧化剂，有助于保护眼睛健康。眼部清热汤：由药草如荆芥、生姜、蒿子等制作，可以调节眼睛清热。
有哪几种汤是对眼睛好的?
1、胡萝卜大枣汤 胡萝卜150克，大枣15枚。将胡萝卜、大枣洗净，再将胡萝卜切片，材料放到锅里，加水煮至材料熟软，调味。
2、玉米冬菇排骨汤 材料：玉米2个、冬菇(干)6个、排骨500克、姜2片、水8碗。
3、枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
4、首先事胡萝卜，因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a，它对眼睛是有帮助的。第二是樱桃，樱桃含铁量居水果之首。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用。
用眼过度,多喝这5道清肝明目汤!缓解眼部疲劳,视力越来越好
杜仲猪肝汤 材料：杜仲5克，猪肝350克，姜10克，清汤600克，青葱15克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。做法：杜仲洗净，猪肝切片汆水，姜葱切段待用。
菠菜枸杞猪肝汤 材料：菠菜200克，猪肝片适量、枸杞10克、料酒。
杜仲猪肝汤 材料：杜仲5克，猪肝350克，姜10克，清汤600克，青葱15克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。做法：杜仲洗净，猪肝切片汆水，姜葱切段待用。
日月鱼也称明目鱼，营养价值很高，具有补肝益肾，清肝明目，养颜美发的功效。
如果用眼过度导致眼睛疲劳，您可以喝一些有助于调节眼睛健康的汤，例如：莲子百合汤：富含抗氧化剂，有助于保护眼睛健康。眼部清热汤：由药草如荆芥、生姜、蒿子等制作，可以调节眼睛清热。
肾，清肝明目，可以有效改善眼睛的疲老现象。4 枸杞子茶 枸杞子三钱，泡开水当茶常喝。枸杞子滋补肝肾，有明目的功效，常喝可以有效的改善眼睛干涩，疲劳的症状。5 鸡肝菊花汤 鸡肝一付，菊花三钱。
用眼过度可以喝什么汤?
如果用眼过度导致眼睛疲劳，您可以喝一些有助于调节眼睛健康的汤，例如：莲子百合汤：富含抗氧化剂，有助于保护眼睛健康。眼部清热汤：由药草如荆芥、生姜、蒿子等制作，可以调节眼睛清热。
用眼过度，眼睛总是疲劳、干涩难受，此时，要提醒自己好好休息了，可以给自己煮一碗“枸杞猪肝汤”来养肝血，缓解眼睛疲劳。枸杞猪肝汤 原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。做法：清水洗净枸杞子。
枸杞子三钱，泡开水当茶常喝。枸杞子滋补肝肾，有明目的功效，常喝可以有效的改善眼睛干涩，疲劳的症状。5 鸡肝菊花汤 鸡肝一付，菊花三钱。将菊花用纱布保好，鸡肝洗净后和菊花一同放入汤锅中，加入适量的水。
枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
此时，我们要提醒自己，让眼睛好好休息；另外，需要适时养一养肝血，给眼部注入足够的“能量”，以缓解眼睛不适。
到此，以上就是小编对于喝什么汤可以对眼睛有效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
