罗汉果泡水喝,有没有好处和坏处。喝多了好嘛?
第五是降血糖。罗汉果不仅自身含有的`糖类非常少，而且罗汉果本身还含有很多能够降血脂的元素，比如糖甙，所以很明显，多喝罗汉果水能很好地降血糖，很适合那些糖尿病人喝。
坏处就是，罗汉果伤脾胃，易导致腹泻，所以体质寒凉的人，不建议喝罗汉果。由于罗汉果带寒，所以最好不要长期饮用，要有间断调整。
喝罗汉果的好处：降低血糖：罗汉果中的多糖体可以降低血糖，对于糖尿病患者具有较好的辅助作用。保护心脏：罗汉果中含有的多酚类物质能够防止心血管疾病的发生。
罗汉果泡水喝的功效与作用 中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。
长期用罗汉果烧水当凉茶喝对身体有什么害处?
你好！应该没什么。广州这边就有买那个罗汉果的凉茶。我没事就喝 如有疑问，请追问。
不能说是有后遗症，但长时间饮用罗汉果，会因其凉血的功效而导致体虚。
但是，天天饮用罗汉果水会使得体内寒凉之气积累较多，一定程度上会伤及脾胃的阳气，而且，咽痛或者西医讲的慢性咽喉炎不一定中医辨证就属于热证，也有很多人是受凉引起的，这种情况是不适合使用罗汉果水的。天天喝只会加重病情。
体虚弱者饮用罗汉果茶会加重症状。罗汉果茶味道太甜，易伤脾胃。罗汉果茶中的罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。
罗汉果泡水喝的功效与作用 中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。
隔夜后不能喝 隔夜后的罗汉果茶容易被细菌入侵发生变质，所以千万不要隔夜服用，容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等问题。
罗汉果茶喝了有什么好处与坏处?
1、（1）罗汉果性凉味甘，罗汉果枸杞茶富含甜苷、氨基酸、维生素等物质，有生津止咳化痰、清热润肺的作用，对风热咳嗽、风热咳嗽、炎热口干等症有一定预防功效。
2、好处 罗汉果有清热解毒，生津止渴，润肠通便的功效，女性常喝还有养阴的作用，最是适合办公室久坐不懂的OL们。罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品，因为罗汉果能够加强胰脏机能，帮助分泌胰岛素。
3、罗汉果是中医里面一味常用的“清利咽喉”的中药材，由于其味道甘润，药效极好，泡水喝的话口感也较佳，所以在生活中也有很多人用罗汉果来泡茶养生。罗汉果作为一种中药材来讲，对人们的健康也是有很多好处的。
吃多罗汉果的坏处
1、容易导致肠胃功能下降 短期少量的服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处，同时还可以调剂肠胃功能。罗汉果本身是无害的，但是如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。
2、罗汉果味甘性凉，具清肺润肠之功效。但由于药性偏凉，对身体无积热而偏寒的人来说不能多吃，多吃了身体会更加寒凉，会出现食欲降低、大便溏泄、疲倦畏寒等症状。
3、常年服用，能驻颜美容、延年益寿，无任何毒副作用。正因为罗汉果有如此神奇之功效，故中华人民共和国卫生部把其列为既是食品又是药品的植物。 但是属于凉性的清热解毒水果，吃多了对肠胃不好，容易腹泻。
4、抗氧化：罗汉果中富含多种天然抗氧化物质，可以清除体内自由基，起到保健作用。改善睡眠：罗汉果中所含的酸性物质可以增强神经系统的兴奋性，帮助睡眠。
5、伤脾胃 罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。
到此，以上就是小编对于罗汉果对人体的功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
