我想学形意拳,请问应该到哪学?
1、天坛公园：天坛公园周边也有一些武术教学点。建议在公园内或者周边打听一下，看看是否有适合自己的学习资源。 紫竹院公园：这个公园也是北京历史悠久的武术爱好者交流地。
2、深圳市德修武术馆。深圳市德修武术馆创办于1985年，总馆位于深圳市八卦岭社区，紧邻深圳市体育馆，被誉为“华南武馆”，口碑和不错。
3、建议去各大公园看看，也许会有收获。像北京，很多公园里都有练武术的。以太极、形意居多。我以前的一个大学同学就是在公园里找的一个拳师，现在跟着学了好几年了，现在练的挺好的了。祝你好运。
4、要学习正宗的到祁县民间，小韩村找叫梁锋耀的老先生，他得到马二牛老拳师的真传。
5、形意拳在我国分山西，河北，河南三大支流。传人遍及全世界。全国很多地方都有形意拳的练家子。有机会的话，你可以找一个跟着好好学学吧。
形意拳的特点和好处
1、以意为主：形意拳注重运用意念控制身体动作，采用“内外合心身合一”的原则，让身体和精神达到完美的统一状态。以形为辅：虽然“意”在形意拳中占据了极其重要的地位，但“形”同样不可或缺。
2、形意拳是中国传统的内家拳之一，注重内功修炼和内力的发挥。通过呼吸调控和意念的运用，能够在实战中发挥出较大的力量。
3、形意拳的特点：动作简练，朴实无华，气力相融，内外相合，手脚齐到，身稳步坚，周身自然完整如一。 形意五行拳的特点：1． 劈拳：劈拳属金形似斧，生钻克崩霹雳手，内属肺脏能顺气，鼻通肺润，呼吸畅。
练形意拳为什么能长寿
练形意拳为什么能长寿如下：形意拳为何一式劈拳练一生的意思如下：形意拳主要是母拳三体式，练习一年不间断，就能打死人。形意拳主要是母拳三体式，练习一年不间断，就能打死人。
对身体有益：形意拳锻炼肌肉、骨骼、关节、呼吸等方面，促进血液循环，增强免疫力和心肺功能，有益于身体健康和长寿。总之，形意拳具有保健、强身、防身、修身、陶冶情操等多种功能，是一种非常有价值的传统武术。
以下是一些可能的好处：-增强身体素质：形意拳注重身体的力量、灵活性和耐力等方面的训练，可以帮助人们增强身体素质，提高身体的抵抗力。
岁能学形意拳。60岁能学形意拳原因如下：60耿继善先生和20余位形意拳老人一起练拳每天都要进行切磋。中老年人练形意拳有延缓身体衰老的作用，经常练习不但可以预防和治疗消化系统的疾病。
练形意拳对身体有什么好处
1、具有实战价值：形意拳是一种实用性很强的武术，其动作简洁，攻防技巧实用，适合各种实际战斗环境，是一种理论和实践相结合的武术。
2、练形意拳对身当然有好处，可强身健体。也是一种休闲娱乐方式。
3、。三体式可以提高你的全身力量（一般的力量训练方法只是提高身体局部的力量）2。它可以锻炼你身体的协调能力。3。提高爆发力。4。反应能力/这些都是肉眼可以看见的东西，至于其他的妙处就要靠你自己用身体去体会咯。
4、横拳的健身功效：健脾胃、壮体魄，有效地防治各种消化系统疾病和肌肉萎缩等病症。
5、形意拳当中很多一部分是气功，至于你所说的治病是气功起到调动体内经脉，促进血液循环所达到一定的强身祛病的效果作用。小的时候我体质差，到老中医家学了半年气功（很多部分是他运气替我治病）结果我那年长高了6厘米。
6、形意拳主要是母拳三体式，练习一年不间断，就能打死人。
请问,练习形意拳对身体有哪些好处?
具有实战价值：形意拳是一种实用性很强的武术，其动作简洁，攻防技巧实用，适合各种实际战斗环境，是一种理论和实践相结合的武术。
。三体式可以提高你的全身力量（一般的力量训练方法只是提高身体局部的力量）2。它可以锻炼你身体的协调能力。3。提高爆发力。4。反应能力/这些都是肉眼可以看见的东西，至于其他的妙处就要靠你自己用身体去体会咯。
练形意拳对身当然有好处，可强身健体。也是一种休闲娱乐方式。
横拳的健身功效：健脾胃、壮体魄，有效地防治各种消化系统疾病和肌肉萎缩等病症。
形意拳练到一定程度,身体自会出现这些变化总结
1、-促进血液循环：形意拳中的运动可以促进血液循环，增加心脏和肺部的功能，有助于预防心血管疾病。-缓解压力：形意拳的动作缓慢而柔和，可以帮助人们放松身心，缓解压力和焦虑感。
2、重视内功：形意拳强调内功修炼，注重锻炼气息、精神力量等内在因素，提高身体素质和抗击能力。
3、形意拳练长了有腹部如鼓的现象，是内力充盈的表现。也有人外形没什么变化的，因人而异的。
4、(五).练形意拳路上，身体发生诸多微妙变化，一个人的站桩，犹如一个人世界独乐乐的道场。从最初的站桩10分钟到现在1个小时以上，头脑变得轻松与空旷，下盘腿部力量越发的稳健，中部丹田位置有微微颤动的变化。
5、。三体式可以提高你的全身力量（一般的力量训练方法只是提高身体局部的力量）2。它可以锻炼你身体的协调能力。3。提高爆发力。4。反应能力/这些都是肉眼可以看见的东西，至于其他的妙处就要靠你自己用身体去体会咯。
到此，以上就是小编对于练形意拳的好处有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
