沙滩排球的特点
沙滩排球的特点 对沙滩排球来说，实际上在最基本的规则上，或者是在场地大小、排球大小、得失分以及交换发球权等这些比较基础的方面上来看，实际上和室内排球运动是基本完全一致的。
群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
具体特点如下：广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
主体不同 沙滩排球是一项每队由两人组成的两队在由球网分开的沙地上进行比赛的运动。它有多种不同的比赛形式以适应不同人、不同环境下的比赛需求。
蓝天、碧海、阳光、沙滩，一项独具魅力、风靡世界的运动项目一沙滩排球以其很强的竞技性和独特的艺术性、观赏性和趣味性，被誉为“21世纪最杰出的运动”。
夏天打沙滩排球有什么好处吗?我们需要准备些什么东西呢?
1、分体泳装，不一定是比基尼，但是一定要分体的，连体的会影响运动员的挥臂与起跳！太阳镜，一定是质量好的（可带可不带）浴巾，在比赛暂停或者休息时，队员要擦脸及身上的沙子。护踝、护膝。
2、沙滩排球是可以起到锻炼身体的效果，因为沙滩排球的运动量是比较大的，所以说这时候需要进行不断的运动，协调好之后就可以起到锻炼的功效。
3、提高全身肌肉力量 我们在进行排球运动时，会发生助跑起跳、移动防守、跑动保护等一系列动作。而要完成这些动作，我们需要调动全身的大肌群。
沙滩的沙滩排球
1、沙滩排球的具体规则 沙滩排球的基本规则、场地大小、排球大小、得失分和交换发球权等方面与室内排球运动基本一样。细洁柔软的场地，长宽各为8米和16米，但场内没有发球区和前后排的限制。
2、沙滩排球赛一般采用3局2胜制，每局21分，第三局为15分，每局握有发球权一方才能得分，先得21分者赢得一局。队员不得用手指吊球的动作来完成进攻性击球，但允许用手指截或指关节击球。
3、奥运会沙滩排球比赛——1993年，国际奥委会在蒙特卡洛召开会议，接纳沙滩排球为奥运会正式比赛项目。首届奥运会沙滩排球比赛于1996年7月23—28日在美国亚特兰大一个能容纳10000名观众的体育场内举行。
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