吃香菜的好处坏处
1、润肠通便：香菜中含有丰富的膳食纤维，进入肠胃后会吸水膨胀，可以增加肠胃蠕动，促进排便，所以便秘患者是非常适合食用香菜的。吃香菜的坏处有哪些 杀精：香菜中含有一些挥发性植物油，这种物质对于前列腺有一定的作用。
2、开胃健食：它含有挥发性油，能增香的效果。若是在吃饭前吃些凉拌的香菜，能够开胃，适合食欲不好的人群。防治感冒：它也是一种药材，对风热风寒有效果，能防治感冒。此外，它含的植物酸较高，还可防治细菌性感冒。
3、香菜有多种功效：具有解毒、去腥解腻、健胃消食、温中祛寒、健肾、利尿等作用，也能预防高血压和风湿性关节炎等疾病。
吃香菜有什么好处和坏处?
1、润肠通便：香菜中含有丰富的膳食纤维，进入肠胃后会吸水膨胀，可以增加肠胃蠕动，促进排便，所以便秘患者是非常适合食用香菜的。吃香菜的坏处有哪些 杀精：香菜中含有一些挥发性植物油，这种物质对于前列腺有一定的作用。
2、香菜有多种功效：具有解毒、去腥解腻、健胃消食、温中祛寒、健肾、利尿等作用，也能预防高血压和风湿性关节炎等疾病。
3、香菜对人体有什么好处和坏处2 香菜的功效 保护血管 香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂，扩张血管，增加冠脉血流量，降低血压和胆固醇，软化血管等作用，对预防动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病有一定效果。
4、促进血液循环 香菜还具有促进周围血液循环的作用，寒性体质人群适宜使用一些香菜还可以改善手脚发凉等疾症。香菜辛温中和、内通脏胃并且外达四肢、能够规避所有不良习气，乃为温中健胃之绝佳养生食品。
5、香菜虽味美，但不宜多食或经常食用。这是因为中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。
6、适合便秘患者食用，润肠通便。吃香菜的坏处：引起气虚。香菜的发散作用很强，除了能发散体内的寒气和热气，多精气也有一定的损伤作用，食用过多可引起气虚之症，出现自汗、盗汗、乏力、容易疲倦等症状。
多吃香菜有什么好处与坏处?
1、润肠通便：香菜中含有丰富的膳食纤维，进入肠胃后会吸水膨胀，可以增加肠胃蠕动，促进排便，所以便秘患者是非常适合食用香菜的。吃香菜的坏处有哪些 杀精：香菜中含有一些挥发性植物油，这种物质对于前列腺有一定的作用。
2、香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素，而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇，二者能调理女性性激素水平，促进排卵，为此，他们用香菜治疗排卵障碍所致的`不孕症，取得了较好的效果。
3、香菜有多种功效：具有解毒、去腥解腻、健胃消食、温中祛寒、健肾、利尿等作用，也能预防高血压和风湿性关节炎等疾病。
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