脚底按摩对身体有哪些好处
根据以上原理和规律，刺激足穴可以调整人体全身功能，治疗脏腑病变。人体解剖学也表明脚上的血管和神经比其它部位多，无数的神经末梢与头、手、身体内部各组织器官有着特殊的联系。单纯对足部加以手法按摩，就能治疗许多疾病。
经常按摩和刺激我们的足部，可促进足部气血顺畅，经脉调和，从而达到防病保健的目的；人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。
都喜欢足底按摩，因为足底按摩对我们的身体有非常多的好处，那下面由我来为大家简单介绍一下足底按摩的好处。
足浴精油怎么用按摩效果好
先将精油均匀按摩至全足，并以手将足底搓热。 双拇指按揉足心，足心为肾经涌泉穴所在之处，又是肾的足部反射区，是一个非常重要的保健穴位，可在此处进行重点按揉。
将双脚泡在加了松树精油、茶树精油和案树精油的温水中可以去除异味。要纾解足部疲劳，可在泡脚的热水盆里加入四滴熏衣草精油、丝柏精油或精油，然后混合十毫升的基础油，如向日葵或甜扁油。
使用方法：将百里香精油与小苏打混合，加入热水中，水温保持在38℃，泡脚20-30分钟，同时按摩。洋甘菊橙花精油，消炎止痛。配方：德国洋甘菊精油、2滴橙花精油、3滴薰衣草精油、10 ml甜杏仁油。
精油抹脚底
精油涂抹在脚底的四个理由：它支撑着整个 身体它是人体的第二心脏，你会发现作用于全身的精油用法中，涂抹的部位主要两个：脊柱和脚底。精油涂抹在脚底的四个理由 1刺激小 脚底的角质层厚，脸上的角质层较薄。
精油涂抹在脚底的三个理由 刺激小 脚底的角质层厚，脸上的角质层较薄。这就是为什么，牛至擦在脸上会感到刺激，而擦在脚底就没有刺激感。吸收快 脚底虽说角质层厚，但汗腺丰富，皮脂腺少，精油容易被吸收。
调节内分泌，增强抵抗力可以使用艾叶精油。温灸前涂于穴位上做适当；空气净化器滴1-2滴于熏香灯或熏香炉内，可以空气消毒，镇定神经，减轻紧张或焦虑情绪；取5滴左右于脚底并且配合泡脚，长期使用能够补气。
上面这两种精油的搭配能对风湿和畏寒病症起到非常好的作用哦。使用精油的要点是要有好的按摩手法，来看看上面的足浴足底按摩精油使用的手法，首先洗净双脚，然后均匀地将搭配好的精油涂抹至脚上，再慢慢地按摩。
准备工作：在进行中文字墓精油按摩之前，需要准备好一块干净的毛巾和足浴盆。清洁双脚：将双脚放入足浴盆中，用温水清洗双脚，直至双脚清洁干净。
杜松精油2滴，天竺葵精油2滴。精油泡脚使用方法非常简单，比平时泡脚多一步就是添加精油。在泡脚的热水中滴入2-6滴泡脚的精油（不要超过6滴），和5-10滴椰子油一起涂抹于脚底，然后就可以泡脚了。
艾叶精油涂脚底的作用
1、能让身体的免疫力明显增强。也可以滴几滴艾叶精油在脚底板上，然后用手在脚底板揉搓也能起到相同的作用。艾叶精油可以提高消化的能力。
2、加花椒：艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。艾叶精油的功效艾叶精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。
3、已引起过敏反应，在芳香疗法中要慎用。用基础油稀释，浓度2%以下。艾草精油的功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。
4、艾草精油的主治功效：理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，调节消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，加强免疫力。
5、艾叶精油具有理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，还能激励消化腺，镇咳化痰的功效。促循环，补气，提升免疫力的功效。
到此，以上就是小编对于如何用精油按摩脚的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
