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茶为什么宜热饮?
1、——因为减肥茶要促进血液循环，加速吸收，另外，因为茶中有很多儿茶素，茶多酚，茶黄色，茶橙素，茶多酸，茶多糖... ...，一旦冷却之后，这些物质就会被氧化，失去活性，所以，想这些情况，最好热饮。
2、很多人以为冲泡茶叶不宜用沸开水，理由是高温可以破坏茶叶中的维生素c，尤其是维生素c含量较丰富的绿茶更不宜用沸开水冲泡。其实这完全是一种误解。
3、因为，茶的最佳饮用温度，不仅关乎着茶的香气，滋味和口感，更关乎着你的健康。一，热茶 “茶要趁热喝”这句话，也并非空穴来风，古人早就有趁热喝茶的习惯。
4、公元前4000年出现的半坡彩陶，发现了烧水壶及碗等炊具。当然这个也跟中国的茶文化有关，茶必须要用烧开的热水，放凉到70-80度的时候来泡茶。最早5000年前神农时代就开始烧水泡茶了，不过那个时候是当药喝的。
5、热饮比较好，开水冲泡后，不同品种的茶叶，会散发出不同的味道来，喝起来也是特色各异。而凉饮就体会不到了。饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。
6、冲泡后在壶外淋开水。少数民族饮用砖茶，则要求水温更高，需将砖茶敲碎，放在锅中熬煮。近几年比较流行的老白茶也可以煮着喝，风味独特。但不是所有茶叶都用沸水冲泡，有些原料细嫩的茶，就需要水沸腾后降降温再冲泡。
夏天喝热水好吗?
一般情况下来讲多喝热水对人体健康通常有较好的作用，比如可以加速血液循环，增加肠胃蠕动等。但过量喝热水可能会导致水中毒、脱水低钠症、肾脏损伤等。
夏季温度高排汗多，多喝热水有助于调节体内水盐平衡保持体液呈现弱碱性，有利于身体健康。白开水是最好的饮料，富含多种矿物质和微量元素，能够调节人体内平衡。白开水不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用。
夏季喝热水的好处包括：促进汗腺分泌：热水可以促进汗腺分泌，使身体可以更快地散热，减少汗液滞留在皮肤表面的不适感觉。改善消化：热水可以提高消化和代谢能力，有助于食物在胃肠道的顺畅消化。
夏季喝热水，可清热解暑，缓解疲劳，促进毛孔扩张，促进肠道蠕动，促进血液循环，加速身体新陈代谢，排出体内垃圾，增强机体免疫力，改善大便干燥，还可预防便秘，上呼吸道感染等疾病。
夏天喝热水可以温润胃肠，补充胃肠道所丢失的津液，而且夏天外界环境温度较高，喝热水可使体温短暂升高，有助于毛孔扩张，从而促进身体排汗。喝热水还能促进机体的新陈代谢水平，帮助机体将代谢废物排出体外。
夏季喝热水，是很好的养生保健的做法。夏季喝热水，外界温度较高，一杯热水可以濡润胃肠，补充胃肠道丢失的津液，从而改善大便秘结、便干、便秘的状况。
多喝热水真能治百病吗?
1、多喝热水”真的能够治好百病。水是生命之源，人体内的水分占体重的60%以上。人体一日需要摄入2千毫升左右的水，排出量几乎与摄入量相等。对体内水分的补充也要有度，水多也会泛滥成灾。
2、这句话是对的，平时多喝热水比少喝冰水真的有利于身体健康，多喝热水加速血液循环肠胃蠕动，但是要注意过量喝热水可能会导致水中毒、脱水低钠症、肾脏损伤等。
3、喝水能够补充月经导致的液体丢失，但是无法改变激素水平，更无法缓解器质性疾病。尤其是对于痛经严重者，喝热水只是能增加心理上的安慰，即便热水喝得再多、水温再高，缓解痛经的实际意义也并不大。
4、因为热水能滋润肠胃，有助于促进肠胃蠕动，同时还能够促进消化，对于消化不良以及经常便秘的人来讲，多喝热水是非常有利于症状的缓解。
5、感冒了，多喝热水，咳嗽了，多喝热水，胃不舒服了，多喝热水等等。事实上，多喝热水对身体是有一定好处的。第一，加快新陈代谢。
多喝热水健康吗?
1、总之，我认为：多喝热水少喝冰水有利于身体健康，应该根据自己的身体情况、天气情况还有各种因素来综合决定，喝不喝热水，喝不喝冰水，那是自己的事情。但喝热水，真正的对身体还是有益的，有利于健康的。
2、多喝热水比少喝冰水真的有利于身体健康，多喝热水加速血液循环肠胃蠕动。但是要注意过量喝热水可能会导致水中毒、脱水低钠症、肾脏损伤等。
3、通常情况下，多喝开水比较好。日常生活中适当喝温度适宜的开水，能促进身体的新陈代谢，还可以促进体内代谢产物排出，另外也可以软化大便，促进大便排出，从而改善便秘情况，因此多喝开水对身体有一定的好处。
4、符合这两个条件，只要是正常温度的水，都是健康的。之所以说正常温度，主要针对于一些特别烫的水(包括饮料和汤)。长期喝太烫的水会提高食管癌风险，比如功夫茶。
5、首先来说，足量喝水有利于身体健康，但以温热为佳。水是生命之源，我们日常确实需要补充大量水分来维持体液平衡，调节体温，排出体内含氮废物和其他代谢物。所以，多喝水的观点是正确的。
6、多喝热水少喝冰水当然有利于身体健康，下面我们先来看看喝热水的好处吧。
营养师推荐5大暖心热饮,有效改善手脚冰冷还能助眠
1、手脚冰凉喝什么茶红糖枸杞老姜茶准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。
2、牛奶中的钙质可以缓解经期疼痛、安定神经助眠、缓解肌肉紧绷，以及预防骨质疏松。而姜汁则能促进血液循环，对于改善手脚冰冷有助益。食谱【酒酿汤圆蛋】材料：酒酿3大匙、鸡蛋1个、红糖适量、生姜末1茶匙、汤圆适量。
3、睡前喝一杯温牛奶或花草茶有助睡眠，例如洋甘菊或薄荷茶。
4、对于手脚血液循环不好的人来说，就要想办法多补充含有卵磷脂和深海鱼油的食物，因为这两种营养素都可以促进血液循环。含卵磷脂比较丰富的食物有鸡蛋，黄豆，猪脑等等。
到此，以上就是小编对于喝热饮的好处与坏处的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
