山楂汤的功效与作用
山楂猪骨汤此汤具有健脾益胃、降压降脂、活血化瘀、养血健骨、促进生长、美容的功效。这样的一道汤品可以有活血化瘀的作用，而且还有降压降脂的效果，对于缓解积食啊或者是促进生长有一定的帮助。
双耳山楂汤具有养血活血、美容颜颜、促进消化、润肺生津等功效。这样的一道食谱具有开胃健脾的作用，而且还可以补气血，对于消化不良啊或者是提神醒脑有一定的作用，而且还可以美容养颜的哦。
延缓衰老 山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，而且维生素C是一种抗氧化性的物质，在一定程度上有延缓衰老作用。
山楂泡水的功效和作用
净山楂泡水喝的功效1 山楂中的糖类，蛋白质，脂肪，矿物质元素和维生素C等营养成分丰富，用山楂泡水喝能起到生津开胃，助消化的效果。
功效与作用 预防肥胖，喝山楂水可以吸收大量分解酶，这些分解酶能加快人体内脂肪的分解与代谢，并能阻止胆固醇在人体内淤积。人们坚持用它泡水喝，能预防高血脂病，减肥瘦身。
作用 消食导滞：用于食滞不消、腹胀腹痛、恶心呕吐、泄泻。对肉食滞效果尤佳； 化瘀散结：本品能入血分而散除瘀结，可用于产后血瘀腹痛、瘀血停滞肿痛、瘀血阻滞经脉等病症。
山楂红枣汤的功效作用
1、红豆高纤维低脂肪，山楂健脾开胃助消化，红枣则是调和胃气、补血润燥的圣品。此方共同作用，可让孕妇的身体更健康、宝宝更健康！子宫收缩作用山楂还对子宫有收缩作用，有助于产后子宫复原。
2、山楂红枣汤能加冰糖。（1）山楂具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效。（2）红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。（3）冰糖具有补中益气，和胃润肺，止渴化痰之功效。
3、红枣山楂汤，就是非常美味又有营养的一道汤食，它的营养价值非常丰富，不仅可以促进肠胃的吸收消化，对于养生也很有好处。所以不同食材之间的搭配是很有技巧的，我们一定要学习正确的搭配方法，才可以发挥出食物最大的功效。
孕妇的营养选择:山楂红枣汤
1、山楂红枣汤是一道汤类菜品，由山楂、红枣、鸡内金炖煮而成，因此山楂红枣汤的功效作用就是山楂、红枣的功效，具体功效：健脾益胃、增强人体免疫力、补气养血、增强肌力、健脾消食、理气化痰之功效。
2、山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原；山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。红枣含有蛋白质、脂肪、醣。
3、苹果山楂红枣水的主要功效是活血化瘀、健脾益肺以及补血养血等，还能促进胃肠道蠕动预防便秘。对于月经延迟以及脾胃虚弱的患者能够起到较好的改善作用，还能起到保健功能。
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