番茄鸡蛋面的营养
西红柿鸡蛋面具有较高的营养价值：富含维生素C：西红柿鸡蛋面中主要原材料有西红柿，富含维生素C，具有美白养颜的功效。富含番茄红素：西红柿鸡蛋面中主要原材料有西红柿，富含番茄红素，具有抗癌作用。
面条中含有碳水化合物和蛋白质，鸡蛋中含有蛋白质，脂肪和碳水化合物，番茄中含有维生素，矿物质等等。所以番茄鸡蛋面中就有了蛋白质，碳水化合物，脂肪以及维生素，矿物质等等。
改善记忆力。西红柿鸡蛋面中的鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。防辐射。鸡蛋和西红柿中所富含的营养素是互补的，在丰富营养的同时，还具有防辐射、防癌的作用。
番茄鸡蛋面的营养主要就是以番茄和鸡蛋为主，其中鸡的营养是最佳丰富。
孕妇的饮食需要特别注意，不仅要营养均衡，还要易于消化。西红柿鸡蛋面是一道美味又营养的选择，下面就来看看它的三大理由吧。易于消化面条易于消化，特别适合孕吐厉害的准妈妈们。
番茄鸡蛋面有营养吗
来一个西红柿炒鸡蛋，西红柿最好炒成糊状，将炒好的西红柿鸡蛋浇在面疙瘩上 营养价值 ：番茄中含有丰富的维生素A及C，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致，口服番茄果胶，可降低饲胆甾醇大鼠血清及肝中的胆甾醇量。
孕妇的饮食需要特别注意，不仅要营养均衡，还要易于消化。西红柿鸡蛋面是一道美味又营养的选择，下面就来看看它的三大理由吧。易于消化面条易于消化，特别适合孕吐厉害的准妈妈们。
西红柿鸡蛋面条 不要小看一道简简单单的番茄鸡蛋面，但确是营养很丰富的。准备食材：鸡蛋 2枚 番茄2个 面条1把 葱 1颗 准备调料：盐 蒜瓣 小米辣 油 步骤1 鸡蛋打成鸡蛋液，表层有气泡就可以，葱花切小段。
西红柿鸡蛋面具有较高的营养价值：富含维生素C：西红柿鸡蛋面中主要原材料有西红柿，富含维生素C，具有美白养颜的功效。富含番茄红素：西红柿鸡蛋面中主要原材料有西红柿，富含番茄红素，具有抗癌作用。
可以这么吃，属于简易版的番茄鸡蛋面了。西红柿中主要的营养就是维生素，其中最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种一番茄红素。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。对神经系统和身体发育有很大的作用。
坐月子可以吃西红柿鸡蛋面。西红柿鸡蛋面的营养价值 富含番茄红素，人体血浆中番茄红素含量越高，前列腺癌、肺癌、冠心病的发病率就越低。
西红柿鸡蛋面对胃有哪些好处,里面的什么物质对胃炎患者有好处?
1、这种维生素是很好的抗氧化剂，长期食用可减少患慢性病的风险。鸡蛋与番茄搭配增加了蛋白质含量，营养较为均衡，但应该没有任何药用功效。其次，胃炎患者应该遵照医嘱，选择清淡食物，减少胃酸分泌避免刺激。面条可以吃。
2、富含蛋白质：西红柿鸡蛋面的原材料之一鸡蛋含丰富的优质蛋白，可以帮助肠胃消化。脂肪：西红柿鸡蛋面的原材料之一鸡蛋含不饱和脂肪酸，易被人体吸收。
3、清热解毒。番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。降脂降压，利尿排钠。
4、健脑益智 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
5、补充维C 能有效地防治癌症、心脏病、眼疾、肌体老化等重大人类疾病。中医认为：番茄性甘、酸、微寒，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。
6、有营养。西红柿含有维生素，鸡蛋含有蛋白质，面条含有淀粉，都是人体所需要的。
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