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孕妇分娩前的饮食准备
饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。
维生素c对于分娩大有裨益。缺乏维生素c的孕妇容易羊膜早破，分娩的危险大大增高。有实验证明，加强维生素c的吸收有助保持白血球中的营养，有助预防羊膜早破。
可以适量的吃些橘子，因为橘子能够增强血管的弹性和韧性，在产前多吃橘子，能够避免在生产过程中出现意外，而且能够预防出血现象的发生。产妇在生孩子的过程中，子宫内膜会出现较大的创伤，吃橘子能够很好的预防。
生孩子之前喝蜂蜜水有什么好处
蜂蜜水内含有葡萄糖和果糖、蛋白质等诸多营养物质，分娩之前喝一些蜂蜜水有助于为身体提供能量，是身体耐受力增强，因此，对缩短产程有利。建议产妇在分娩之前消除恐惧心理，保持良好情绪，适当补充高能量食物对分娩是有好处的。
女性朋友在怀孕之后，基本上都会养成每天喝一杯蜂蜜水的好习惯，这是因为蜂蜜里面含有非常丰富的营养元素，不仅可以美容养颜，还能达到祛斑，保护皮肤的功效。
这种做法一直流传到现在，从这点也可看过，生孩子前喝蜂蜜水对产妇和胎儿肯定是有好处的。
这是因为蜂蜜中主要成分是糖，可以让孕妇在分娩的时候补充能量和体力，帮助生产，所以产前喝蜂蜜水和产前吃巧克力等热量食物是一样的，只是能帮助孕妇补充体力而已，并没有缩短产程这种神奇的功效。
在了解了临产前能喝蜂蜜水吗的答案之后，我们再来看一下蜂蜜水对于孕妇又有着什么样的好处，首先我们知道生宝宝需要耗费女性很多力气，而且产后容易虚弱，如果在生宝宝前经常喝的话，能够帮助补充一些糖分需要，增加一些能量。
产前吃什么补充体力
1、民间有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补气血的风俗，其实是缺乏科学依据的。桂圆进入胃内，被消化、吸收有一个过程，不能在半小时内马上见效，起到补充体力的作用。
2、高热量甜食：巧克力、蛋糕等甜味的食物，还有孕妇奶粉等高热量的食物都可以补充体力和能量，这些食物含糖多，可以快速给准妈妈能量，让产妇更快的恢复体力。
3、热量高易消化的主食 孕妇产前宜吃些清淡易消化且热量高、脂肪少的食物，如稀饭、面条、蒸鸡蛋羹等，给身体补充足够的能量，以便增加产力，帮助顺利分娩。
孕妇临产前的时候,吃什么食物有助于生产
空心菜粥 原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入空心菜、精盐，再继续煮至粥成。功效：清热，凉血，利尿。准妈妈临产时食用，能滑胎易产。
橘子的作用是强化血管的弹性和韧性，在生产时，血管具有一定的弹性和韧性是可以在一定程度上帮助孕妇生产的。孕妇在临产前多吃橘子，就能够在一定程度上避免生产过程中出现大出血的情况，同时也能够预防与孕妇在产后继续大出血。
可以促进生产，巧克力可以提升精神和体力，富含碳水化合物，短时间内就可以消化、吸收及利用，制造热量为产妇补充能量及力气。女性在临产前可以吃点巧克力或士力架，有助于顺产。羊肉汤 可以提气助产。
专家建议，产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉，因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。在产前通过多吃香蕉，能够预防产后出现极度贫血的情况。产妇临产前不能吃什么 临产前的饮食应该提前安排好。
产前孕妇吃什么有助生产1 临产前吃什么有助分娩？ 橘子 橘子有强化血管弹性和韧性的作用，产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。
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