柠檬片泡水是养胃还是伤胃?营养师帮你剖析
排毒养颜 柠檬水可以排毒养颜。水本来就可以帮助我们身体排毒，加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素，保持肌肤光泽，还可以减少皱纹。
所以说，假如你喝的是小量柠檬放水后，立即泡出来的淡柠檬水，那当然是可以暖胃的。可假如你添加了过多的柠檬，或是添加了过量的糖和冰块儿，那很有可能就会很伤身了。
柠檬可以使粉刺在短时间内结疤，还有利于治疗消化不良。对人体有很大帮助 长期喝柠檬水好吗。有没有坏处。柠檬的皮要去掉吗？ 柠檬片泡水的作用： 一就是减肥，二就是润肤和美容。
黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。喝柠檬水要注意什么不要空腹饮用柠檬酸性较强，空腹食用极易伤胃，会造成胃酸过多，使营养吸收能力下降。
柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。
副作用柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。
肠胃不好能喝柠檬水吗
肠胃不好喝柠檬水好吗 是可以喝的。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。2 柠檬水对胃会有影响吗 不会。
肠胃不好的人都会有些烦恼，什么不能喝，什么不能吃。但是对于柠檬水来说，是可以喝的。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。
肠胃不好的人是可以喝柠檬水的，对病症也有好处。柠檬：酸、甘，平。功能主治：化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素丙缺乏症，中暑烦渴。柠檬还是生津解渴、解暑去乏和开胃醒脾的水果。
胃肠不消化可以喝柠檬水吗 可以少量食用。柠檬水如果过酸，是会对胃部产生一定的刺激性，从而引起胃部不适。
其实在西方，淡柠檬水一直都是一种养生饮料，肠胃不好的人也会特意的去喝一些。如果你是胃酸过多的患者，那么少量的柠檬酸是有利于胃粘膜修复的。而对于一些消化能力不太好的人来说，柠檬水又能帮你促进消化液的分泌。
不过偶尔喝柠檬水对我们身体补充维生素是有好处的，一个星期喝2次对牙齿是最佳的。
柠檬功效与作用?
抗氧化、防衰老柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
柠檬是可以直接吃的，只要肠胃没有问题，就不怕柠檬中酸性的刺激。但是，柠檬的口感往往都是特别酸的，直接吃的话很难下咽，而且长期吃强烈的酸性甚至会腐蚀牙齿。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。
柠檬水的功效与作用及禁忌柠檬水的功效与作用及禁忌是什么柠檬水的功效：柠檬水具有健胃消食、美容养颜、抗感染、促进钙质吸收、预防骨质疏松、预防肾结石、抗氧化、排毒等功效。
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